⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

⭐⭐⭐⭐⭐
„Všichni si všímaj, že jsme zhubla"

⭐⭐⭐⭐⭐
„Podařilo se mi zhubnout 6 kg"

Chcete mít více energie, radosti a přitom hubnout?

Získejte jednoduchý, ověřený a praktický online program pro změnu životního stylu.

Chcete mít více energie, radosti a přitom hubnout?

Získejte funkční, jednoduchýpraktický online program pro změnu životního stylu.

⭐⭐⭐⭐⭐ Ověřeno už tisíci spokojených klientů.

Už 20 let pomáháme lidem hubnout, pomůžeme i vám!

Budete v dobrých rukou.  Autorky programu Monika, Kristýna a Hanka jsou nutriční expertky se spoustou zkušeností.

Účastníci programu obvykle hubnou 5-10 kg za 10 týdnů. Výsledky se mohou lišit.

Už 20 let pomáháme lidem hubnout, pomůžeme i vám!

Stovky účastníků programu obvykle hubnou 5-10 kg za 10 týdnů. Výsledky se mohou lišit.

Nemusíte na to být sami

Budete v dobrých rukou. Autorky programu Monika Divišová, Kristýna Ostratická a Hanka Střelečková jsou nutriční expertky se spoustou zkušeností

Věří jim i ostatní - vaří na TV Prima, jsou členy UGO odborné radyAliance výživových poradců, vedou semináře pro firmy a píšou do knížek i časopisů.

Recenze a články v tisku:

Pro koho je program určený?

Pro vás! Pokud chcete zahodit trápení s dietami, jste připraveni hubnout snadno.
Pro ženy i muže, kteří nechtějí rychlé řešení, ale ocení snadný návod na zdravé hubnutí.

Je pro vás RESTART to pravé?

  • Ano! Pokud jste ochotni věnovat 10 týdnů svého života a necelé dva a půl tisíce korun hlavně sami sobě.
  • Ano! Pokud jste ochotní vařit, učit se a trochu se zapotit. Také naslouchat nám i sami sobě.
  • Ne! Jestli hledáte zázračnou dietu nebo detailní tréninkový plán.
  • Ne! Pokud se nechcete učit nové recepty, následovat naše doporučení a dělat změny.

Co programem získáte?

Nebudete objevovat další zázračnou dietu.
Naopak. Z nekonečného dietního kolečka vás dostanete ven.

Jednou provždy.

RESTART je systém, který není o dietě, ale o změně.
O změně jídla, myšlení, chování i vztahu k vlastnímu tělu.

Během 10 týdnů se podíváme na klasická témata trochu jinak, protože pro dlouhodobé udržení optimální váhy je potřeba, aby nové zdravé návyky byly „slučitelné se životem“.

Jen tak s nimi můžete opravdu dlouhodobě a příjemně žít.

Co program obsahuje?

Neomezený přístup k následujícím materiálům:

40 tematických videí

4 videa týdně k tématům výživa, práce s myslí, návyky.
„Koučovací“ videa vás vybaví praktickými informacemi, které můžete ihned uvést do života.

Jídelníček s 80 recepty

Jídelníčkový systém, 80 receptů včetně fotografií, seznamy na nákup, šablona na sestavení vlastního jídelníčku pro udržení váhy.

15 videí přímo z kuchyně

S tipy pro jednoduchou přípravu jídel, nakupování i uskladnění potravin. Inspirace pro snadné vaření.

10 barevných plakátků

Praktické infografiky – „lednicové taháky“ (aby vám podstatné informace nesešly z očí tak snadno).

10 videí se cvičením

Jednoduché sestavy pro začátečníky i pokročilé. Lehké posilování, protahování a podpora pro ranní probuzení.

Pracovní sešit

PDF s návody, doporučeními a úkoly, které vám pomohou udržet směr. Encyklopedie důležitých potravin i témat a přepis nejdůležitějších nahrávek.

Jídelníček s 80 recepty

Jídelníčkový systém, 80 receptů včetně fotografií, seznamy na nákup, šablona na sestavení vlastního jídelníčku pro udržení váhy.

40 tematických videí

4 videa týdně k tématům výživa, práce s myslí, návyky.
„Koučovací“ videa vás vybaví praktickými informacemi, které můžete ihned uvést do života.

15 videí přímo z kuchyně

S tipy pro jednoduchou přípravu jídel, nakupování i uskladnění potravin. Inspirace pro snadné vaření.

10 barevných plakátků

Praktické infografiky – „lednicové taháky“ (aby vám podstatné informace nesešly z očí tak snadno).

10 videí se cvičením

Jednoduché sestavy pro začátečníky i pokročilé. Lehké posilování, protahování a podpora pro ranní probuzení.

Pracovní sešit

PDF s návody, doporučeními a úkoly, které vám pomohou udržet směr. Encyklopedie důležitých potravin i témat a přepis nejdůležitějších nahrávek.

+ jako BONUS získáte:

Naší osobní podporu

Uzavřená Facebooková skupina, prostor, kde můžete sdílet pokroky a úspěchy, najít parťačky i parťáky, a hlavně společně diskutovat a dostat odpovědi na své otázky.

+ jako BONUS získáte:

Naši osobní podporu

Uzavřená Facebooková skupina, prostor, kde můžete sdílet pokroky a úspěchy, najít parťačky i parťáky, a hlavně společně diskutovat a dostat odpovědi na své otázky.

5 důvodů proč program začít

Nastartujete tělo k hubnutí

Dostanete návod, jak vyrazit na cestu k optimální váze bez diet – a jak si ji udržet. Nejdříve budete následovat naše doporučení, ale časem, až se vám základní principy dostanou pod kůži, můžete vzít zdravé stravování do vlastních rukou. Jídelníček se naučíte sestavovat sami – budete totiž vědět, co děláte a proč.

Budete jíst to, co vám chutná

Každému vyhovuje něco jiného. Proto náš systém nabízí dostatek prostoru pro vytvoření specifického plánu na míru, ať jste milovník masa nebo vegetarián. Použijete pro sebe prostě to, co nejlépe funguje právě a jen vám. Nefunkční necháte za sebou.

Malé krůčky spojíte do velkého skoku

Jakmile na vlastní kůži (a žaludek) zakusíte efekt navazujících drobných kroků a návyků a pochopíte, jak zdravý životní styl skloubit s běžným životem, ve kterém je práce, rodina a taky vy. Zjistíte, že není proč přestávat. Sami budete mít motivaci jít dál.

Místo diety změníte svůj životní styl (natrvalo)

Bude to jednoduché, bude vás to bavit a budete se cítit dobře. A co víc? Nebudete chtít přestat, protože v tom nebudete sami. Pro svůj nový styl . Už nikdy nezačnete držet žádnou složitou a nesmyslnou dietu. Proč taky?

Budete sami sobě odborníkem a „pečovatelem“

Během programu se naučíte rozumět a důvěřovat svému tělu a jeho potřebám. Přestanete slepě věřit „odborníkům“ a každá další „super dieta“ pro vás bude jen téma pro nezávaznou konverzaci. Své zdraví i váhu budete mít zpět ve svých rukou. A tak to má být.

Nastartujete tělo k hubnutí

Dostanete návod, jak vyrazit na cestu k optimální váze bez diet – a jak si ji udržet. Nejdříve budete následovat naše doporučení, ale časem, až se vám základní principy dostanou pod kůži, můžete vzít zdravé stravování do vlastních rukou. Jídelníček se naučíte sestavovat sami – budete totiž vědět, co děláte a proč.

Budete jíst to, co vám chutná

Každému vyhovuje něco jiného. Proto náš systém nabízí dostatek prostoru pro vytvoření specifického plánu na míru, ať jste milovník masa nebo vegetarián. Použijete pro sebe prostě to, co nejlépe funguje právě a jen vám. Nefunkční necháte za sebou.

Malé krůčky spojíte do velkého skoku

Jakmile na vlastní kůži (a žaludek) zakusíte efekt navazujících drobných kroků a návyků a pochopíte, jak zdravý životní styl skloubit s běžným životem, ve kterém je práce, rodina a taky vy. Zjistíte, že není proč přestávat. Sami budete mít motivaci jít dál.

Místo diety změníte svůj životní styl (natrvalo)

Bude to jednoduché, bude vás to bavit a budete se cítit dobře. A co víc? Nebudete chtít přestat, protože v tom nebudete sami. Pro svůj nový styl . Už nikdy nezačnete držet žádnou složitou a nesmyslnou dietu. Proč taky?

Budete sami sobě odborníkem a „pečovatelem“

Během programu se naučíte rozumět a důvěřovat svému tělu a jeho potřebám. Přestanete slepě věřit „odborníkům“ a každá další „super dieta“ pro vás bude jen téma pro nezávaznou konverzaci. Své zdraví i váhu budete mít zpět ve svých rukou. A tak to má být.

Úspěšné hubnutí stojí na 3 pilířích

VÝŽIVA

Jedině vyživené tělo pouští tuky. Dostanete jednoduchý systém na to, jak se dobře najíst, zhubnout a cítit se skvěle. Žádné počítání kalorií, zato spousty dobrot.

PSYCHIKA

Hubnutí začíná v hlavě. Odhalíte příčiny nabírání, přestanete neustále přemýšlet o jídle a konečně budete se svým tělem spokojeni.

POHYB

Dělá dobře tělu i hlavě. Získáte jednoduché sestavy na cvičení doma i v kanceláři. Víte, že i 10 minut pohybu se počítá?

Jaká je hodnota programu?

Hodnota toho, co v online programu dostanete.

60+ videí pro podporu zdravého hubnutí [Hodnota: 27.000 Kč]

To nejlepší a osvědčené know-how za 20 let praktických zkušeností Moniky Divišové, Kristýny Ostratické a Hanky Střelečkové v oblastech výživy, pohybu a práce s myslí.

80+ receptů s luxusními fotografiemi [Hodnota: 500 Kč]

„Kuchařka“ prakticky připravená pro tisk. Vše doplněno o variantu pro vegetariány a pro volnou změnu ingrediencí dle vlastních preferencí a zdravotních omezení.

10+ osvědčených cvičebních sestav [Hodnota: 5.870 Kč]

Domácí cvičení, ranní protahování a pravidelné posilování celého těla. Vhodné pro úplné začátečníky i zkušené sportovce.

Balíček materiálů [Hodnota: 5.000 Kč]

„Kuchařka“ prakticky připravená pro tisk. Vše doplněno o variantu pro vegetariány a pro volnou změnu ingrediencí dle vlastních preferencí a zdravotních omezení.

BONUS: Podpora a vedení krok za krokem [SAMOSTATNĚ NEPRODEJNÉ]

Autorky programu vám poskytnou osobní péči, odpovědi na otázky, online poradnu a motivaci v uzavřené Facebookové skupině.

[Celková hodnota obsahu je 38.370]. Nyní ho můžete koupit již od 2.490 Kč.

Kdo za programem stojí?

3 zkušené nutriční konzultantky a wellbeing koučky

Monika Divišová, Kristýna Ostratická, Hanka Střelečková
Více o holkách a jejich celý  příběh najdete zde.

Co říkají ti, kdo již program žačli?

* Účastníci programu obvykle hubnou 5-10 kg za 10 týdnů. Výsledky se mohou lišit.

A co říkají ti, kdo již program začli?

Účastníci programu obvykle hubnou 5-10 kg za 10 týdnů. Výsledky se mohou lišit.

Renáta O. (35)

Karla H. (40)

Ivana Š. (56) 

Veronika V. (40)

Alice Z.  (56) 

Hanka H. (61)

Jste připraveni zhubnout a už nikdy nepřibrat?

Nabízíme vám životní styl, který vám skrze nenápadné tipy a triky přinese do každodenního života více radosti, energie a sebevědomí.

Jde to i bez drastických změn. Už žádné otřepané tipy, zázračné diety, hladovění ani pilulky.

🎁 Aktuálně na program přispívá 1.000 Kč společnost Bonduelle.  Limitovaný počet kusů. ⏰

RESTART
BASIC
3.490 Kč
2.490 Kč
s příspěvkem
10 týdení program RESTART HUBNUTÍ:
Jídelníček s 80+ recepty , 40 videí s motivací, edukací i cvičením, plakátky, podpora v FB skupině
Na program BASIC příspívá společnost Bonduelle 1.000 Kč
CHCI PROGRAM
s příspěvkem
klikněte, ihned získáte přístup
RESTART
PREMIUM
14.790 Kč
8.890 Kč
s maximální podporou
10 týdení program RESTART HUBNUTÍ:
Jídelníček s 80+ recepty , 40 videí s motivací, edukací i cvičením, plakátky, podpora v FB skupině
+ 1x 60 min. úvodní konzultace* s nutriční koučkou
+ 5x 30 min. konzultace* v průběhu programu
+ 1x kurz zdravého vaření*
+ vytištěné materiály (pracovní sešity, plakátky) poštou
CHCI PROGRAM
s max. podporou
klikněte, ihned získáte přístup

* Doplňující informace:

- konzultace s nutriční koučkou:  probíhají individuálně online (po aplikaci Zoom) nebo telefonicky. Více  o konzultacích zde.
- kurz zdravého vaření: 3-4 hodiny v naší pražské RESTART kuchyni s autorkami programu. Termíny jsou vyhlašovány každý měsíc.

⭐⭐⭐⭐⭐ Ověřeno už několika tisíci spokojených klientů.

Jste připraveni zhubnout a už nikdy nepřibrat?

Nabízíme vám životní styl, který vám skrze nenápadné tipy a triky přinese do každodenního života více radosti, energie a sebevědomí.

Jde to i bez drastických změn. Už žádné otřepané tipy, zázračné diety, hladovění ani pilulky.

🎁 Aktuálně na program přispívá 1.000 Kč společnost Bonduelle.  Limitovaný počet kusů. ⏰

RESTART
BASIC
3.490 Kč
2.490 Kč
s příspěvkem
10 týdení program RESTART HUBNUTÍ:
Jídelníček s 80+ recepty , 40 videí s motivací, edukací i cvičením, plakátky, podpora v FB skupině
Na program BASIC příspívá společnost Bonduelle 1.000 Kč
CHCI PROGRAM
s příspěvkem
klikněte, ihned získáte přístup
RESTART
PREMIUM
14.790 Kč
8.890 Kč
s maximální podporou
10 týdení program RESTART HUBNUTÍ:
Jídelníček s 80+ recepty , 40 videí s motivací, edukací i cvičením, plakátky, podpora v FB skupině
+ 1x 60 min. úvodní konzultace* s nutriční koučkou
+ 5x 30 min. konzultace* v průběhu programu
+ 1x kurz zdravého vaření*
+ vytištěné materiály (pracovní sešity, plakátky) poštou
CHCI PROGRAM
s max. podporou
klikněte, ihned získáte přístup

* Doplňující informace:

- konzultace s nutriční koučkou:  probíhají individuálně online (po aplikaci Zoom) nebo telefonicky. Více  o konzultacích zde.
- kurz zdravého vaření: 3-4 hodiny v naší pražské RESTART kuchyni s autorkami programu. Termíny jsou vyhlašovány každý měsíc.

⭐⭐⭐⭐⭐ Ověřeno už několika tisíci spokojených klientů.

Jste připraveni zhubnout a už nikdy nepřibrat?

Nabízíme vám životní styl, který vám skrze nenápadné tipy a triky přinese do každodenního života více radosti, energie a sebevědomí.

Jde to i bez drastických změn. Už žádné otřepané tipy, zázračné diety, hladovění ani pilulky.

🎁 Aktuálně na program přispívá 1.000 Kč společnost Bonduelle.  Limitovaný počet kusů. ⏰

RESTART
BASIC
3.490 Kč
2.490 Kč
s příspěvkem
10 týdení program RESTART HUBNUTÍ:
Jídelníček s 80+ recepty , 40 videí s motivací, edukací i cvičením, plakátky, podpora v FB skupině
Na program BASIC příspívá společnost Bonduelle 1.000 Kč
CHCI PROGRAM
s příspěvkem
klikněte, ihned získáte přístup
RESTART
PREMIUM
14.790 Kč
8.890 Kč
s maximální podporou
10 týdení program RESTART HUBNUTÍ:
Jídelníček s 80+ recepty , 40 videí s motivací, edukací i cvičením, plakátky, podpora v FB skupině
+ 1x 60 min. úvodní konzultace* s nutriční koučkou
+ 5x 30 min. konzultace* v průběhu programu
+ 1x kurz zdravého vaření*
+ vytištěné materiály (pracovní sešity, plakátky) poštou
CHCI PROGRAM
s max. podporou
klikněte, ihned získáte přístup

* Doplňující informace:

- konzultace s nutriční koučkou:  probíhají individuálně online (po aplikaci Zoom) nebo telefonicky. Více  o konzultacích zde.
- kurz zdravého vaření: 3-4 hodiny v naší pražské RESTART kuchyni s autorkami programu. Termíny jsou vyhlašovány každý měsíc.

⭐⭐⭐⭐⭐ Ověřeno už několika tisíci spokojených klientů.

100% garance vrácení peněz 

Standardně máte garanci vrácení peněz na online kurzy 14 dní.

My jsme si kvalitou natolik jisti, že vám dáváme garanci 30 dní a bez otázek vám vrátíme peníze zpět, pokud s programem nebudete spokojeni.  Se 100% garancí nic neriskujete. Můžete jen získat.

FAQ – Vaše otázky a naše odpovědi

Je přístup do programu časově omezený?

Není! Vyslyšeli jsme vaše přání a platnost přístupu (členství) v programu prodlužujeme z 6ti měsíců na neomezené. Jupíí!

Jeden ze základních principů RESTARTU je změna. Taková, která se děje postupně a bez stresu, neomezené členství tento princip podporuje. Pro vás to znamená, že můžete program v klidu kdykoli opakovat, vracet se k jednotlivým videím, pozastavit a znova naskočit v případě, že se ve vašem životě něco nečekaného přihodí, a nebo třeba koupit v akci a začít později.

Seženu všechny potraviny, které v receptech používáte?

Vše lze nakoupit v supermarketu + zdravé výživě + lékárně nebo na rohlik.cz. Před zahájením vaření máte 1 týden čas na nákup všech surovin. Pokud nějaké ingredience neseženete, budeme pro vás k dispozici ve skupině a vymyslíme náhradní variantu.

Mohu zakoupit jeden program pro celou rodinu?

ANO, samozřejmě, v této době to i doporučujeme. Jídelníček zavede nový jídelní řád, budete mít přesný nákupní seznam a s naší podporou zvládneme vymyslet i případné varianty jídel.

Utratím víc peněz za jídlo?

Ne, za stejné peníze získáte víc anebo dokonce ušetříte, protože vždy sníte vše, co si nakoupíte. Vaření podle RESTART receptur vyjde na 900-1100Kč za týden. Všechny suroviny spotřebujete! Na začátku bude třeba nakoupit suroviny, které vám vydrží dlouho (např. sójová omáčka), proto bude první nákup o něco dražší.

Potřebuji nakupovat nějaké cvičební pomůcky?

Ne! Vystačíte si jen s věcmi, co máte zaručeně doma. Praktické je mít podložku na cvičení, ale i to lze obejít kobercem a ručníkem.

V čem se liší tento program od jiných kurzů na hubnutí?

Především – není to dieta. Cílem je inspirovat vás, podpořit a předat dostatek praktických a funkčních informací tak, abyste je jednoduše mohli zařadit do nabitého dne.

Jde nám o celostní přístup ke zdraví, proto jsme propojily výživu s psychologií a dbáme, aby vše bylo jednoduché, srozumitelné a použitelné.

Vše, co vám předáme, jsou poznatky získané za 20 let zkušeností s více než tisícem klientů.

Dostanete neomezené členství do programu. Žádné prodlužování za peníze, jednou zaplatíte a můžete program opakovat několikrát.

Jeden ze základních principů RESTARTU je změna. Taková, která se děje postupně a bez stresu, neomezené členství tento princip podporuje. Pro vás to znamená, že můžete program v klidu kdykoli opakovat, vracet se k jednotlivým videím, pozastavit a znova naskočit v případě, že se ve vašem životě něco nečekaného přihodí, a nebo třeba koupit v akci a začít později.

Mám málo času. Zvládnu to?

Zvládnete, protože RESTART HUBNUTÍ jsme koncipovaly tak, aby ho každý mohl pohodlně uvést do svého běžného dne na principu „malé krůčky každý den“. Dostanete jen to, co opravdu funguje a nesčetněkrát se nám osvědčilo.

RESTART HUBNUTÍ je ideální pro všechny, kteří jsou odhodláni získat opravdové výsledky.

Je program i pro muže?

ANO! Ač jsme tu samé dámy tak program je postaven i pro muže. V jídelníčku na to máme i jednoduchý návod, jak porce zvětšit.

Neděláme mi dobře lepek. Jak často se v jídelníčku vyskytuje?

V žádném receptu lepek nepoužíváme. Celý RESTART je tedy přirozeně bezlepkový.

Nebudu mít během dodržování jídelníčku hlad?

Porce si můžeš sám přizpůsobit a k dispozici je také nabídka svačin právě pro případ hladu nebo větší fyzické zátěže.

Co když se mi program nebude líbit? Vrátíte mi peníze?

Ano, vrátíme. Standardně máte garanci vrácení peněz na online kurzy 14 dní. My jsme si kvalitou natolik jisté, že vám dáváme garanci 30 dní.

Nemáte na hubnutí zrovna myšlenky?

Nevadí, prodlužujeme přístup do programu na neomezené členství. Můžete tedy nakoupit teď a začít až později.

Jak je to v programu s masem?

Maso záměrně není v jídelníčku každý den. Když ho nejíme tak často, zlepšuje to naše trávení a podporuje hubnutí. Suroviny lze měnit, tak si ho můžete kdykoli přidat.
Pro vegetariány - v každém receptu lze maso nahradit jinou bílkovinou – tofu, tempeh, vejce…

Nenašli jste odpověď na otázku? Nevadí, ozvěte se nám emailem či telefonicky, rádi vám pomůžeme. Kontaktujte nás zde.