ZNÁTE NÁS Z:
Ověřeno už tisíci spokojených klientů.
KAŽDÝ VEČER JE PŘÍLEŽITOST
K RESTARTU HUBNUTÍ. I PRO VÁS!
💬 „Jde to. Před rokem (ve svých 47 letech) jsem s vámi začala a dnes..... o 10 kg lehčí. Bez hladu, bez stresu.“ Lucie L.
💬 „Měsíc vaření s Restartujem je za mnou a jsem spokojená, mám míň o 4 kg a 8 cm.“ Soňa F.
Co o Restartujem říkají...
Vaření mě nikdy moc nebavilo, ale s vašimi recepty se do kuchyně těším. Změnil se mi pohled na jídlo, cítím se lehčeji a víc v pohodě. A chutná i manželovi a třem dětem!
Díky Restartujem mám konečně výsledky, méně útrobního tuku a pocit, že tohle je opravdu životní změna. Děkuji za skvělou práci!
Jedu podle vás čtyři měsíce a jsem nadšená. Zhubla jsem 13 kg, mám víc energie a chuť do života. Systém vaření do krabiček i Denní talíř mi skvěle fungují.
Co o nás říkají….
Přestal jsem jíst „prasárny“, sladit kávu, zamiloval si zeleninu a vaříme doma jen podle vás. Jídla jsou chutná a sytá. Zmizely odpolední útlumy a shodil jsem 8 kg. Děkuji, že jste!
Je to pro mě obrovský osobní restart. Poprvé jsem totiž kvůli hubnutí opravdu změnila jídelníček a cítím se výborně. Oceňuji jednoduché návody i váš lidský přístup.
Recepty Restartujem jsem si zamilovala. Jsou chutné, rychlé a cítíme se po nich skvěle – já i partner. Vím, že je to moje cesta. Děkuji za inspiraci, každá knížka je poklad!
S touto jedinou knihou zhubnete
bez omezování a trápení těla i duše
Zkratka k hubnutí vede přes večeře a zdravé návyky.
Proč to odkládat?
Vyřešte večeře, pochopte souvislosti – a z 90 % máte vyřešeno celé hubnutí.
Výsledky se dostaví až překvapivě brzy. Dejte nám o nich vědět!
Přidejte se k 0 lidem, kteří s námi zdravě hubnou! ⭐⭐⭐⭐⭐
výhodný předprodej:
tištěná kniha
- 55 receptů na rychlé večeře
- hubnutí v souvislostech
- chytré večerní návyky pro spalování tuků
ISBN: 978-80-909139-2-9
Pevná šitá vazba, 204 stran, předprodej
595 Kč
(23,8 €)
+ doprava zdarma od 2 kusů
+ dobroty v hodnotě 229 Kč
(k prvním 5000 objednaným knížkám)
Předprodej končí za:
Ověřeno spokojenými klienty, kteří milují zdravé jídlo.
CHYTŘE VEČEŘÍ A HUBNOU!
💬 „7 měsíců a mínus 28 kg: Jídla dle knih Restartujem, přerušovaný půst, 3x týdně cvičení s trenérem, 2x týdně svižná procházka, přestala jsem ponocovat, nastavila jsem si hranice, začala meditovat. Alkohol jen velice výjimečně.“ Lenka M.
💬 „Po roce s vámi jsem zhubla 30 kilo, tuk z 44,5 % na 23,4 %, svaly přibyly z 24,9 % na 34,6 %, útrobní tuk klesl z 8 na 4. Měřím 185 cm, je mi 39 let. Díky vám jsem se po rodičovské do práce vrátila sebevědomě a v pohodě, děkuji!“ Kateřina K.
Vaše nejčastější otázky
Pro koho je tato knížka určená a pro koho není vhodná?
Tato kuchařka není pro ty, kdo hledají přísná pravidla, přesné gramy nebo další seznam zakázaných potravin. A rozhodně není pro ty, kdo čekají jednu superpotravinu, která všechno vyřeší.
Je určená těm, kdo chtějí večeřet lépe – lehčeji, chytřeji, s minimem námahy a maximálním efektem.
Těm, kdo chtějí večer dobře jíst, ale nemají čas (ani chuť) trávit hodiny u plotny.
Těm, kdo cítí, že právě večerní jídlo je často kámen úrazu, a chtějí s tím konečně něco udělat.
Kniha vám pomůže vytvořit ze zdravých večeří jednoduchý systém.
Zbavit se večerního stresu, uzobávání a zbytečných rozhodnutí. A objevit, že jedno dobře složené jídlo večer může změnit celý váš další den.
Potřebuji další Restart kuchařku? Dá mi něco jiného než ty předchozí?
Ano – pokud řešíte večeře, tato kuchařka vás nadchne. Rychlé večeře pro štíhlejší ráno doplňují předchozí Restart knihy, ale zároveň přinášejí něco úplně nového.
Jsou to recepty, které vznikly přímo pro večerní chvíle – když jste unavení, ale chcete jíst dobře. Když potřebujete něco rychlého, co vás zasytí, podpoří hubnutí a pomůže tělu v noci odpočívat i regenerovat.
Kniha ale nejde jen po chutích. Vysvětluje, proč jsou večerní jídla klíčová pro kvalitu spánku, hormonální rovnováhu i ranní energii. Mluví o cirkadiánním rytmu, vlivu ženského cyklu a nabízí i praktická doporučení, co si dát po cvičení, aby večeře tělu skutečně pomohla.
Představuje také koncept chytrých sacharidů, které zasytí bez výkyvů cukru v krvi, a ukazuje, jak můžete díky rezistentním škrobům podpořit trávení i zdraví střev – a tím i celý proces hubnutí.
Každý recept je navržený tak, aby šel snadno upravit pro celou rodinu.
Bez kompromisů, bez složitého vaření. Jen jedno jídlo, které dává smysl.
Stravuji se podle přerušovaného půstu. Je knížka vhodná i pro mě?
Ano, rozhodně. Přerušovaný půst vnímáme jako praktický a smysluplný nástroj – a právě proto jsme mu v knize věnovali samostatnou kapitolu.
Najdete v ní konkrétní doporučení, jak si večeře přizpůsobit tak, aby ladily s vaším rytmem, nebrzdily výsledky a podpořily regeneraci ve chvíli, kdy ji tělo nejvíc potřebuje.
Bez složité teorie – jen praktické tipy, které fungují v běžném životě.
Jak často se v jídelníčku vyskytuje lepek a maso?
V knize najdete 55 receptů – a všechny jsou přirozeně bezlepkové.
Receptů s masem je celkem 26. Najdete mezi nimi čtyři jídla s hovězím, třináct s drůbežím masem a devět receptů s rybami.
Zbytek tvoří vegetariánské večeře – výživné, syté a chuťově vyladěné.
Znám vaše recepty, které dáváte na sociální sítě. Jsou recepty v této knížce stejné?
Nejsou. Všechny recepty v této knize jsou úplně nové – navržené od začátku právě pro večerní chvíle.
Najdete tu 55 originálních jídel, která vznikla s ohledem na to, co večer opravdu potřebujete: rychlost, výživovou hodnotu, dobrou chuť a jednoduchou přípravu, kterou zvládnete i ve dnech, kdy už máte energie na rozdávání jen minimálně.
Styl ale zůstává stejný. Žádné složitosti, jen opravdové jídlo, které funguje.
Neumím moc vařit. Zvládnu recepty připravovat?
Určitě ano. Tato kuchařka je navržená tak, aby ji zvládl každý – i bez velkých zkušeností v kuchyni.
Recepty jsou rozepsané srozumitelně krok za krokem. Často stačí jedna pánev, pár běžných surovin a dvacet minut vašeho času.
Nepotřebujete žádné speciální dovednosti – jen chuť dobře večeřet a trochu důvěry v to, že to půjde. A půjde.
Mohu podle receptů vařit i dětem?
Ano – a často. Všechny recepty v této kuchařce jsou vhodné i pro děti. Nemusíte vařit dvě jídla. Stačí jedno – a všichni budou spokojení.
Každý recept obsahuje jednoduchý tip, jak ho přizpůsobit různým chutím nebo většímu hladu. Základ jídla přitom zůstává výživný, lehký a podporující vaše cíle.
Večeře tak zvládnete rychle, bez zbytečného vyjednávání – a s dobrým pocitem pro všechny u stolu.
Je kniha k dispozici i v elektronické podobě?
Ano, kuchařku si můžete pořídit i jako e-knihu (ve formátu PDF). Tento formát otevřete v každém mobilním telefonu i počítači.
Prodej e-knihy je spuštěn po konci přeprodeje kuchařky 17. 06. 2025.
Když se mi kniha nebude líbit, vrátíte mi peníze?
Ano! Na knihu se vztahuje 100% garance vrácení peněz po dobu 30 dnů. Nic tedy neriskujete – můžete jen získat.
Nenašli jste odpověď na svoji otázku?
Nevadí, ozvěte se nám e-mailem [email protected]