fbpx

Individuální konzultace a koučink

Cesta k pevnému zdraví, optimální váze i dostatku energie vede přes rovnováhu na talíři, v pohybu a psychice.

Tuhle rovnováhu ctíme v naší práci a celém projektu RESTARTUJEM.

Univerzální řešení ale neexistuje. Proto nabízíme INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE pro okamžiky, kdy si vaše situace žádá speciální řešení.

V jakých oblastech vás můžeme podpořit?

  • Rodinná i partnerská situace - jak sladit zdravé stravování a přizvat celou domácnost. Řešení pro stravování s dětmi i partnerem odlišných chutí.
  • Speciální stravovací potřeby, omezení, alergie a intolerance - řešení pro vegetariány, celiaky, alergiky na laktózu či kasein i ořechy. Nebudete hladovět ale užívat si jídla; podpoříme vás v opravdové změně.
  • Revize jídelníčku, když hubnutí vázne - jak vaše stravování a nové návyky podporují vaše zdraví. Poradíme vám, jak čelit chutím na sladké, vyčistit jídelníček a podpořit tělo v nastartování redukce váhy.
  • Fyzické projevy detoxikace těla - jak se vypořádat s pocitem, že nejste ve své kůži. Při startu hubnutí se to může stát. Víme co s tím.
  • Nestandardní situace, které si žádají nestandardní řešení - jak si užívat dobrého jídla bez výčitek a komplikovaných stravovacích systémů i v mimořádných okamžicích - na pracovních cestách, oslavách, svatbách i na dovolené.
  • Podpora psychické pohody, vůle a motivace – jak se zorientovat ve vlastních nových pocitech. Každá změna začíná v hlavě, nenecháme vás na holičkách.
  • Hluboké příčiny vaší nadváhy – pokud se už roky houpete s váhou nahoru a dolů, pojďme se tentokrát podívat hlouběji než jen na váš talíř a objevit opravdovou příčinu.

Nabídka individuálních online konzultací

Jednorázová konzultace a koučink
60 minut, on-line / telefon
s Monikou Divišovou nebo Kristýnou Ostratickou
3 000 Kč
Diagnostika nadváhy
20 min., on-line / telefon
Vhodné jako doplněk ke knížkám Restart jídelníček
2 000 Kč
Psychologie výživy – konzultace
60 min., on-line / telefon
s Monikou Divišovou
 3 000 Kč
Restart Kouč – akcelerátor hubnutí
spolupráce na bázi měsíčního členství v Klubu
Intenzivní spolupráce pouze pro vážné zájemce! Osobní podpora, motivace a kontrola přímo od Kristýny a Moniky.
1 990 Kč   / měsíc

Více informací o klubu Restart Kouč najdete zde >>

Objednejte si individuální konzultaci

DŮLEŽITÉ: Po stisknutí tlačítka "ODESLAT" chvíli vyčkejte, než vás stránka přesměruje. Může to trvat až 20 vteřin.
Po zadání platby kartou počkejte na přesměrování zpět na stránky restarthubnuti.cz, kde získáte první instrukce.

Konzultace probíhají  po telefonu nebo on-line, přes platformu ZOOM- potřebujete počítač nebo telefon.

Podmínky:

  • Po vyplnění formuláře vám přijde faktura na vybranou službu.
  • Přesný termín konzultace vám navrhneme e-mailem po připsání úhrady faktury na náš účet.
  • Pokud po odsouhlasení budete termín potřebovat zrušit, dejte nám prosím vědět minimálně
    24 hod. před plánovanou konzultací. Pokud to bude později, budeme si účtovat 50% částky.
  • Pro konzultaci si najděte klidné místo a čas, kde Vás nebude nikdo rušit.