Jak a kde nakupovat?

NÁKUPNÍ SEZNAMY NA JEDNO KLIKNUTÍ K NAŠIM KUCHAŘKÁM

• Restart jídelníčku: jednou provždy!
  seznam „netradičních“ surovin na Aktin.cz
  Nemusíte už nic složitě hledat a shánět. Všechny "netradiční" suroviny zde pořídíte na jedno kliknutí.
  POZOR - tento seznam obsahuje každou položku pouze 1x - množství si upravte dle počtu porcí, které chcete vařit, případně i podle jídelníčku, který chcete následovat.
• Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně
  připravujeme
• Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí
  připravujeme

SUPERMARKETY

• Lidl
  lidl.cz
  Má vždy čerstvou nabídku zeleniny a ovoce z tuzemské i bio produkce – a to je naprostý základ. Koupíte tu i ořechy, semínka, celozrnnou mouku, kokosové mléko, semínkový chléb bez mouky nebo mletý mák. Vše za velmi dobrou cenu. Pokud máte Lidl ve svém okolí, jistě prozkoumejte.

• Billa
  billa.cz
  V privátní řadě „Naše BIO“ najdete produkty ekologického zemědělství, jako je pohanka, bulgur, jáhly, celozrnná mouka, ořechy nebo mléčné výrobky. Vegetariáni tu koupí i tempeh – rostlinnou náhradu masa vyrobenou z fermentované sóji.

• Albert
  albert.cz
  I zde mají svou privátní značku „Nature’s Promise“, která nabízí široký sortiment potravin v bio kvalitě ‒ suché obiloviny, mouky a luštěniny i zeleninové a luštěninové pomazánky v chladicích regálech.

• DM drogerie
  dm.cz
  V této husté síti drogerií mají i bio potraviny – v regálech seženete sušené ovoce, müsli, různé „zdravější“ snacky, čokolády, kečup, hotové omáčky, ale i luštěniny v konzervě, pohanku nebo jáhly. Rostlinná mléka za dobré ceny.

PRODEJNY ZDRAVÉ VÝŽIVY A ON-LINE OBCHODY

• Aktin.cz
  aktin.cz
  Mají široký sortiment ořechů, semínek, sušeného ovoce ve velkých baleních či v praktických zipových sáčcích. Seženete zde i naše oblíbená přírodní sladidla xylitol a erythritol, ovoce sušené mrazem a kvalitní oleje, obiloviny, luštěniny, mouky, ochucovadla i eko drogerii a přírodní kosmetiku.

• Sklizeno
  sklizeno.cz
  Sklizeno je síť prodejen potravin i e-shop, v jejichž nabídce převažují potraviny malých a středních výrobců z Česka, doplněné o kvalitní zahraniční potraviny.

• Rohlík
  rohlik.cz
  On-line obchod nabízí široký sortiment bio výrobků včetně masa, zeleniny, ovoce a mražených potravin. Seženete zde opravdu téměř vše. Rozváží až domů v Praze, Brně, Olomouci, Plzni, Liberci, Hradci Králové, Pardubicích a v okolí těchto měst.

• Košík
  kosik.cz
  V sekci „Budoucnost bez obalu“ najdete obiloviny, cereálie, oříšky a semínka z řady Country Life v bio kvalitě a bez plastových obalů – vyberete množství, které vám doručí v papírovém sáčku. Také tu najdete i ekologické čisticí prostředky a eko kosmetiku.

• Boxxi - Mořské ryby až k vám domů
  boxxi.cz
  Námi prověřený dovozce ryb, který nás uchvátil jak kvalitou ryb, tak i jejich cenou.
  Ryby jsou možno objednat online s rozvozem až domů v Praze.

  Kvalitní mořské ryby nekoupíte na každém rohu. Domovem ryb od Boxxi jsou převážně čisté a chladné vody kolem islandských fjordů. Jejich rybáři je loví s úctou, respektem a v souladu s principy udržitelného rybolovu. Tyto ryby patří k nejzdravějším a nejchutnějším v Evropě.

  Sleva 10% pro Restart klienty:  při objednávce vložte slevový kód: RESTART10 

VÝROBCI

• Nominal
  nominal.cz
  Rodinná firma z Vysočiny s dlouholetou tradicí. Zaměřuje se na potraviny zdravého životního stylu a specializované výrobky nejen pro bezlepkovou výživu. Mezi oblíbené výrobky patří instatní a cereální kaše Nomina, mouky, různé směsi na pečení a vaření. Výrobky jsou vyrobeny z kvalitních surovin, z nichž si některé firma sama pěstuje.

• Bonduelle
  bonduelle.cz
  Bonduelle je rodinná společnost, která pracuje již sedm generací v oblasti zemědělské produkce, která dbá o šetrný přístup k půdě a jejím pracovníkům. V jejich portfoliu najdete skvělé produkty – od mražené zeleniny (mimochodem i mražený květák či brokolici, sekanou nadrobno) nebo zeleninu sterilovanou, dále luštěninové konzervy či dokonce úžasné luštěninové těstoviny a hotové zeleninové omáčky (zn. Légumio)

• Sonenntor
  sonnentor.com
  Kvalitní bylinné i ovocné čaje a koření, které opravdu milujeme. Produkty jsou běžně dostupné v prodejnách zdravých výživ.

ZDRAVÉ OBČERSTVENÍ

• UGO salaterie a fresh bary
  ugo.cz
  Zdravá varianta rychlého občerstvení a také čerstvé šťávy v lahvičkách v opravdu dobré kvalitě. Jak to víme? Již od roku 2013 je náš tým v čele s Monikou Divišovou součástí UGO odborné rady. Dáme za ně ruku do ohně!

POTRAVINOVÉ DOPLŇKY A SUPERFOODS

• Aktin
  aktin.cz

  Seženete zde ten nejlepší syrovátkový protein, který jsme kdy vyzkoušeli. Naprosto čisté složení, skvělá chuť a perfektně se hodí i na pečení sladkých dobrot. Všechny příchuti jsou vhodné, ale vanilka je TOP.

  Passion Bar a Vilgain Protein Bar – konečně proteinové tyčinky, které obsahují pouze kvalitní suroviny, a navíc jsou plné vlákniny. Pohotová svačinka nebo dobrůtka na zahnání chuti na sladké bez výčitek svědomí! Vyzkoušej všechny příchutě – žádná nezklame!

  Na e-shopu najdete i přírodní, méně kalorická sladila xylitol a erythritol, čokolády, ořechy, sušené ovoce, superpotraviny a skvělá ořechová másla bez přidaného cukru.

• GreenWays
  Chlorella a Mladý ječmen jsou skvělým pomocníkem k vyživení organismu díky vysoké dávce všech nezbytných živin. Pro hubnutí tedy skvělá podpora. K dostání jsou v tabletách nebo v prášku a se značkou Green Ways a jejich produkty máme skvělé osobní zkušenosti.

• Lifefood
  lifefood.cz
  Česká firma, které je průkopníkem v oblasti RAW food (živá strava). Vyrábí RAW produkty v té nejvyšší BIO kvalitě. Má v nabídce chutné RAW tyčinky, RAW krekry a RAW čokolády, nebo také „zelené potraviny“ Chlorellu a Mladý ječmen.

• Salvia Paradise
  salviaparadise.cz
  Léčivé byliny, kapsle, masti, extrakty.

NĚCO NA ZUB

• Biopekárna Zemanka
  biopekarnazemanka.cz
  Český výrobce sladkých i slaných bio sušenek. Jejich výrobky neobsahují umělé ztužené tuky, bílý rafinovaný cukr, chemické konzervanty ani barviva – pokud tedy zdravě mlsat, tak jsou jejich dobroty skvělou volbou! V nabídce mají i bezlepkové verze sušenek. Jsou dostupné v supermarketech, DM drogerii i prodejnách zdravé výživy.

PRAKTICKÉ POMŮCKY DO KUCHYNĚ

• Dobře těsnící krabičky na jídlo
  Vyzkoušené máme ty od Tupperware (řada Hitparáda). Jídlo z nich neteče, krabičky nepohlcují žádný pach a jsou opravdu velmi praktické. Dobré krabičky má také značka Tescoma.

• Pánev
  Kvalitní pánev, je jednou z nejdůležitějších investicí do vaší kuchyně. Bez té opravdu dobré vám vaření nepůjde tak hladce – především u opékání, restování nebo smažení rozdíl vždy pocítíte. U nepřilnavé pánve také ušetříte na tuku.

  Osobně nedáme dopustit na „President“ pánev od Tescomy, která má speciálně upravený povrch s charakterem neleštěného přírodního kamene, a tak v ní můžete restovat i na minimálním množství oleje. Navíc tato pánev neobsahuje žádné plastové části a můžete ji perfektně používat i v pečicí troubě při dopékání pokrmů.

DESIGNOVÉ NÁDOBÍ A DOPLŇKY

• Arki - Design, který budete milovat
  arki.cz
  Eva a její tým pro vás vybírá design pro krásný život, protože ho sami mají rádi. Na focení receptů byly použity talíře, misky, příbory a další doplňky. 

  Sleva 7% pro Restart klienty:  při objednávce vložte slevový kód: RESTART