Chcete mít více energie, cítit se fit a být na optimální váze?

Objevte JEDNODUCHÝ SYSTÉM,

který vám přinese lehkost nejen na váš talíř…

Jedno zdraví – mnoho cest. Na každé z nich však potřebujete dobře jíst…

Ověřeno už tisíci spokojených klientů.

… a vůbec nevadí, že vám chybí silná vůle.

Chcete mít více energie, cítit se fit a být na optimální váze?

Objevte JEDNODUCHÝ SYSTÉM,

který vám přinese lehkost nejen na váš talíř…

Ověřeno už tisíci spokojených klientů.

Jedno zdraví – mnoho cest. Na každé z nich však potřebujete dobře jíst a vůbec nevadí, že vám chybí silná vůle.

Knihy a kuchařky

Ať už chcete mít více energie, naučit se zdravě vařit, přirozeně zhubnout, či poznat tajemství dlouhověkosti, budete z knížek nadšeni.

Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2× denně

tištěná kniha, e-kniha

Řešení pro všechny, kteří nechtějí trávit moc času v kuchyni a jejichž zdraví potřebuje restart.

Více informací

Sladký restart

tištěná kniha, e-kniha

Průvodce pro život bez závislosti na cukru + recepty na sladké zdravé dobroty.

Více informací

Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí

tištěná kniha, e-kniha

Nebudete trpět, ale rozumně hubnout! Výborné recepty z dostupných surovin.

Více informací

Programy a kurzy

Potřebujete hubnout, naučit se zdravě vařit či sestavit svůj vlastní jídelníček? On-line kurzy jsou skvělým způsobem, jak začít. Jdeme na to vždy celostně, laskavě a prakticky.

Restart hubnutí

On-line program – 10 týdnů

Unikátní program, se kterým si vybudujete zdravé návyky „slučitelné se životem“. Shozená kila již nenaberete zpět.

Více informací

Tajemství funkčního jídelníčku

On-line kurz – 6 lekcí

Naučte se sestavit svůj osobního jídelníček – bez počítání kalorií, ale s jistotou, že obsahuje vše, co vaše tělo potřebuje.

Připravujeme

Semináře a webináře

Ať už živě, nebo on-line, pojďte s námi skočit z teorie přímo do praxe. Budete vařit, setkáte se s lidmi, kteří se vydali na stejnou cestu jako vy, a zažijete zdraví v přímém přenosu.

Láska prochází žaludkem

On-line webinář, 1 hodina, zdarma

Jak se zbavit emočního přejídání, neustálé pozornosti na jídlo, chutí na sladké a nespokojenosti se svým tělem?

Rgistrace na webinář

Restart vaření I. – zeleninová jídla

22. září 2021, 18:30-20:30, on-line

Je pro vás vaření i podle receptů někdy náročné? Jídlo se vám občas nepovede, netroufáte si na neznámé suroviny a příprava vám zabere spoustu času?

Nedostupné

Restart vaření II. – podzimní dobroty

21. října 2021, 18:00, on-line

Naučte se připravovat recepty z kuchařky Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2× denně přímo od jejich autorky a profesionální kuchařky Kristýny Ostratické.

Připravujeme

Konzultace

Univerzální řešení neexistuje. Proto nabízíme individuální konzultace pro okamžiky, kdy si vaše situace žádá speciální řešení.

Diagnostika nadváhy a individuální konzultace

20 min., on-line / telefon

Na základě dotazníku a rozhovoru dostanete doporučení, jaký je pro vás nejvhodnější způsob hubnutí a, konkrétní kroky, odkud začít.

Více informací

Individuální konzultace

60 min., on-line

Dopřejte si profesionální podporu, když vaše hubnutí vázne a bojíte se dalšího jo-jo efektu.

Více informací

Konzultace: Hluboké příčiny vaší nadváhy

90 min., on-line

Pokud se už roky houpete s váhou nahoru a dolů, pojďme se tentokrát podívat hlouběji než jen na váš talíř a objevit opravdovou příčinu.

Více informací

Ochutnávka Restartu zdarma

Líbí se vám náš přístup k výživě a zdraví, ale přece jen nás chcete před nákupem knížky či programu poznat ještě lépe? Pak ochutnejte některý z našich produktů zdarma.

Restart Týden hubnutí

Týdenní on-line program zdarma

Sedm dní věnujete pozornost návykům důležitým pro zdravou redukci váhy.

Více informací

Jídelníček na hubnutí

PDF ke stažení zdarma

Ukázkový jídelníček na hubnutí na sedm dní a inspirace na devět výtečných receptů.

Více informací

Mrkněte na náš blog

Recepty, videa se cvičením, tipy do kuchyně recepty, Taháky i vaše příběhy

Týdeník Restart – ať vám nic neunikne!

Náš newsletter vám přinese vždy čerstvé novinky:
exkluzivní tipy, videa i recepty, aktuální akce
a výhodné nabídky našich produktů.

který vám přinese lehkost nejen na váš talíř…

který vám přinese lehkost nejen na váš talíř…

Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2× denně

Sladký restart

Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí

Restart hubnutí

Tajemství funkčního jídelníčku

Láska prochází žaludkem

Restart vaření I. – zeleninová jídla

Restart vaření II. – podzimní dobroty

Diagnostika nadváhy a individuální konzultace

Individuální konzultace

Konzultace: Hluboké příčiny vaší nadváhy

Restart Týden hubnutí

Jídelníček na hubnutí

Mrkněte na náš blog

Přerušovaný půst - kompletní návod pro začátečníky

Salát z červené čočky, řepy a sýru feta

Co jíst a pít při přerušovaném půstu?

Týdeník Restart – ať vám nic neunikne!