3 kroky k postavě vašich představ
Než nastane čas krátkých sukní a plavek, vaše tělo bude štíhlé a budete spokojeni sami se sebou.
Začněte s přípravou už teď!
1. krok
Stáhněte si
Tahák na hubnutí
Připravte se na jarní restart. Malé krůčky, které snadno zvládnete.
Pokud jej nemáte,
stáhněte si tahák ZDE.
2. krok
Nebudete
v tom sami
Využijte intenzivní osobní podporu skrze
Facebook skupinu.
Ve skupině je už 3 150 členů.
Aktuálně probíhá
soutěž a výzva skupině.
3. krok
Rezervujte si místo
v programu
Jednoduchý a vyzkoušený systém, který všechny diety strčí do kapsy.
Začněte s námi
hromadně 1. dubna
My na zázračné diety nevěříme
Už 20 let pomáháme lidem hubnout
Monika, Týna a Hanka jsou součástí Wellnessie, která úspěšně působí v oblasti nutričního poradenství na českém trhu už 20 let. Staly jsme se odborným garantem projektu UGO očista a jsme členy Aliance výživových poradců.
Podílely jsme se na knihách: Zdravé hubnutí po porodu, Tlustá kniha o hubnutí nebo Zdravé hubnutí.
Připravily jsme i cyklus o výživě v pořadu ČT Sama Doma.
Napsali o nás
Vytvořily jsme vyšperkovaný online program o hubnutí
S námi neobjevujete další zázračnou dietu. Naopak.
My vás z nekonečného dietního kolečka vyvedeme ven.
Jednou provždy.
Povedlo se nám vytvořit systém, který není o dietě, ale o změně.
O změně jídla, myšlení, chování i vztahu k vlastnímu tělu.
Během 10 týdnů se podíváme na klasická témata trochu jinak, protože pro dlouhodobé udržení optimální váhy je potřeba, aby nové zdravé návyky byly „slučitelné se životem“.
Jen tak s nimi můžete opravdu dlouhodobě a příjemně žít.
Úspěšné hubnutí a udržení váhy
STAVÍME NA 3 PILÍŘÍCH
VÝŽIVA
Upravit si jídelníček je při hubnutí naprostý základ. Nabídneme vám jednoduchý návod, jak se orientovat v džungli protichůdných informací, vhodných a nevhodných potravin – a jak to celé usadit v režimu vašeho běžného dne.
PSYCHIKA
Jídlo není jen nutnost! Udělejte z něj i potěšení, společenskou událost, a hlavně výživu pro tělo i duši. Společně prozkoumáme a upravíme vaše (zlo)zvyky v nakupování, přípravy jídla i stolování. Pro jídlo ve vašem životě najdeme jeho pravé místo i význam.
POHYB
Pohyb může proces hubnutí výrazně podpořit. Abyste se hýbali zdravě (a s rozumem), poskytneme vám sady jednoduchých cviků, které můžete cvičit doma i v kanceláři. Ocení je začátečníci i ti z vás, kteří si už z pravidelného pohybu učinili pozitivní návyk.
Hromadný start programu je 1. dubna. Rezervujte si místo již dnes!
Co všechno program obsahuje?
40 tematických videí
4 videa týdně k tématům výživa, práce s myslí, návyky.
„Koučovací“ videa vás vybaví praktickými informacemi, které můžete ihned uvést do života.
Jídelníček s recepty
Jídelníčkový systém, 80 receptů včetně fotografií, seznamy na nákup, šablona na sestavení vlastního jídelníčku pro udržení váhy.
15 videí přímo z kuchyně
S tipy pro jednoduchou přípravu jídel, nakupování i uskladnění potravin. Inspirace pro snadné vaření.
10 barevných plakátků
Praktické infografiky – „lednicové taháky“ (aby vám podstatné informace nesešly z očí tak snadno).
10 videí se cvičením
Jednoduché sestavy pro začátečníky i pokročilé. Lehké posilování, protahování a podpora pro ranní probuzení.
Pracovní sešit
PDF s návody, doporučeními a úkoly, které vám pomohou udržet směr. Encyklopedie důležitých potravin i témat a přepis nejdůležitějších nahrávek.
Kdo za programem stojí?
3 zkušené nutriční konzultantky a wellbeing koučky
Monika Divišová
Ve Wellnessii i v programu RESTART HUBNUTÍ se specializuje na práci s psychikou a motivací a firemní wellbeing.
Kristýna Ostratická
Hanka Střelečková
V programu RESTART HUBNUTÍ se soustředí i na lekce zdravého pohybu. S Hankou vás bude cvičení opravdu bavit!
Co říkají o RESTART holkách jejich klienti?
Zhubla jsem 9 kg a už si je 3 roky držím! Holky z Restartu milují dobré jídlo a nic nezakazují. Odhalila jsem opravdové příčiny toho, proč jsem dřív sice hubla, ale pak nabírala kila zase zpět. Jejich doporučení se dají fakt dlouhodobě dodržovat, stojí totiž nohama na zemi. Hančino domácí cvičení mi dalo šanci hýbat se, i když zrovna nejdu do posilovny.
Změnila jsem se tak, že mě nepoznávali sousedé! Opakovaně jsem bojovala s nadváhou a vždy jsem nabrala kila zpět. Obvykle ještě něco navrch. Kolotoč diet nakonec zastavil tento program, který mě naučil přemýšlet o tom, co nakupuji a z čeho vařím. Zhubla jsem více než 10 kg.
Zhubnul jsem 5kg a mám lepší fyzičku. Beru to tak, že zdravé hubnutí je cesta, nikoli rychlá dieta. Pozornost na to co jím, jak spím a hýbu se, je stejně nezbytná jako třeba starost o děti, pokud chci být fit a mít dost energie. Baví mě jednoduchý systém, který holky vyvinuly. Stojí na praktických věcech, které jsou při nabitém kalendáři reálné.
5 DŮVODŮ PROČ
začít RESTART HUBNUTÍ
Jaká je hodnota programu?
- 60+ videí pro podporu zdravého hubnutíTo nejlepší a osvědčené know-how za 20 let praktických zkušeností Moniky Divišové, Kristýny Ostratické a Hanky Střelečkové v oblastech výživy, pohybu a práce s myslí.
[Hodnota: 27.000 Kč] - 10+ osvědčených cvičebních sestavDomácí cvičení, ranní protahování a pravidelné posilování celého těla. Vhodné pro úplné začátečníky i zkušené sportovce.
[Hodnota: 5.870 Kč]
- 80+ receptů s luxusními fotografiemi„Kuchařka“ prakticky připravená pro tisk. Vše doplněno o variantu pro vegetariány a pro volnou změnu ingrediencí dle vlastních preferencí a zdravotních omezení.
[Hodnota: 500 Kč] - Balíček materiálůPro podporu v průběhu programu máte k vytištění 10 PDF s průvodcem na každý týden, 10 barevných plakátů a taháků, nákupní seznamy a encyklopedii.
[Hodnota: 5.000 Kč]
- BONUS: Podpora a vedení krok za krokemAutorky programu vám poskytnou osobní péči, odpovědi na otázky, online poradnu a motivaci v uzavřené Facebookové skupině.
[SAMOSTATNĚ NEPRODEJNÉ]
[Celková hodnota obsahu je 38.370 Kč]
Online program RESTART HUBNUTÍ
je za 38.370 Kč 2.490 Kč
100% garance vrácení peněz
Standardně máte garanci vrácení peněz na online kurzy 14 dní.
My jsme si kvalitou natolik jisti, že vám dáváme garanci
30 dní a bez otázek vám vrátíme peníze zpět, pokud s programem nebudete spokojeni. Se 100% garancí nic neriskujete.
Můžete jen získat.
FAQ – Vaše otázky a naše odpovědi
V čem se liší tento program od jiných kurzů na hubnutí?
Mám málo času. Zvládnu to?
Kdy program začíná?
Co když se mi program nebude líbit? Vrátíte mi peníze?
Informace na těchto stránkách nenahrazují v žádném případě odborný lékařský posudek.
Výsledky klientů v programu RESTART HUBNUTÍ se mohou lišit a jsou závislé na individuálních dispozicích zákazníků.