⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

⭐⭐⭐⭐⭐
„Všichni si všímaj, že jsme zhubla"

⭐⭐⭐⭐⭐
„Podařilo se mi zhubnout 6 kg"

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

Kuchařka s jídelníčkem, co nastartuje vaše hubnutí

  • bez počítání kalorií
  • jídla hotová do 30 minut
  • neřešíte, co zítra jíst
  • snadné recepty z dostupných surovin
  • nakupujete jen 1x týdně

Kuchařka s jídelníčkem, co nastartuje vaše hubnutí

  • bez počítání kalorií
  • jídla hotová do 30 minut
  • neřešíte, co zítra jíst
  • snadné recepty z dostupných surovin
  • nakupujete jen 1x týdně

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

Kuchařka s jídelníčkem, co nastartuje vaše hubnutí

  • bez počítání kalorií
  • jídla hotová do 30 minut
  • neřešíte, co zítra jíst
  • snadné recepty z dostupných surovin
  • nakupujete jen 1x týdně
blank
blank
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak. Ty recepty jsou úplně jednoduchý, za půl hoďky má člověk hotovo"
Renáta ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Podařilo se mi zhubnout 6 Kg. Necítím, že bych strádala, že bych měla hlad."
Hanka ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak. Ty recepty jsou úplně jednoduchý, za půl hoďky má člověk hotovo"
Renáta ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Podařilo se mi zhubnout 6 Kg. Necítím, že bych strádala, že bych měla hlad."
Hanka ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak. Ty recepty jsou úplně jednoduchý, za půl hoďky má člověk hotovo"
Renáta ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Podařilo se mi zhubnout 6 Kg. Necítím, že bych strádala, že bych měla hlad."
Hanka ⭐⭐⭐⭐⭐

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den

Recepty z kuchyně odborníků, které budou chutnat celé rodině. Naučíte se vařit zdravá jídla, která nastartují vaše hubnutí.

Nebudete trpět! Žádné extrémy, ale čistý jídelníček. Zmizí to věčné přemýšlení, co si mám večer uvařit.

blank
blank
blank
blank

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den

Recepty z kuchyně odborníků, které budou chutnat celé rodině. Naučíte se vařit zdravá jídla, která nastartují vaše hubnutí.

Nebudete trpět! Žádné extrémy, ale čistý jídelníček. Zmizí to věčné přemýšlení, co si mám večer uvařit.

blank
blank
blank
blank
blank
„Všichni si všímaj, že jsme zhubla, a že mám spoustu energie".
Karla ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Hlavně jsem 4-5 kg zhubnul a cítím se podstatně líp"
Petr ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Všichni si všímaj, že jsme zhubla, a že mám spoustu energie".
Karla ⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Hlavně jsem 4-5 kg zhubnul a cítím se podstatně líp"
Petr ⭐⭐⭐⭐⭐

Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete

Zažijete, že zdravé jídlo může dobře chutnat a jeho příprava je opravdu snadná.

Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

ukázka obsahu e-knihy:
(klikněte na fotku pro zvětšení)

Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete

Zažijete, že zdravé jídlo může dobře chutnat a jeho příprava je opravdu snadná.

Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

ukázka obsahu e-knihy:
(klikněte na fotku pro zvětšení)

Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete

Zažijete, že zdravé jídlo může dobře chutnat a jeho příprava je opravdu snadná.

Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

Co o knize říkají odborníci:
blank
„Povedlo se nám opravdu najít balance mezi jídly, které skvěle chutnají a zároveň funguje i pro hubnutí."
Kristýna Ostratickáprofesionální kuchařka
⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Jídlo při redukci váhy hraje opravdu největší roli. Restart jídelníček je snadný první krok. Patří do ověřeného systému, který funguje.“
Monika Divišovánutriční specialistka
⭐⭐⭐⭐⭐
blank
„Projekt Restart je velmi cenné komplexní know-how pro zdravé hubnutí, za kterým stojí zkušení experti.“
Ing. Ivan Mach, CSc.zakladatel aliance výživových poradců
⭐⭐⭐⭐⭐

Jídelníček, co nastartuje tvoje hubnutí.
21 dní s recepty, co ti budou chutnat.

Přidejte se k 0 lidem,
co jsou nadšeni z našich receptů
⭐⭐⭐⭐⭐

Vaše cena  199 Kč v tajné slevě, vyprší za:

249 Kč

blank

Jídelníček, co nastartuje tvoje hubnutí.
21 dní s recepty, co ti budou chutnat.

Přidejte se k 0 lidem,
co jsou nadšeni z našich receptů
⭐⭐⭐⭐⭐
blank

249 Kč

Vaše cena  199 Kč v tajné slevě, vyprší za:

Jídelníček, co nastartuje vaše hubnutí.
21 dní s recepty, co ti budou chutnat.

Přidejte se k 0 lidem,
co jsou nadšeni z našich receptů
⭐⭐⭐⭐⭐
blank

nyní pouze za 
249 Kč

Vaše cena  199 Kč v tajné slevě, vyprší za:

Vaše nejčastější otázky

Je e-kniha k dispozici jen v elektronické podobě?

Restart jídelníček je možné zakoupit pouze jako e-knihu (ve formátu PDF). Tištěná verze zatím není k dispozici

Seženu všechny potraviny, které se v receptech používají?

Vše lze nakoupíte v těchto prodejnách: supermarket + zdravá výživa + lékárna. Nebo také celé najednou na rohlik.cz. Nákupní seznamy vám nakupování velmi usnadní, potraviny jsou v nich přehledně rozdělné do kategorií. Stačí vytisknout, zjistit co doma máte a jít nakupovat. V receptech najdete také pár „nových“ surovin. Nebojte se jich :o) Věřte, že jsme je velmi pečlivě vybírali a opravdu stojí vyzkoušení.

Utratím celkově víc peněz za jídlo?

Za stejné peníze získáte většinou víc dobrot anebo dokonce ještě ušetříte. Všechny suroviny totiž vždy spotřebujete a nebudete nic vyhazovat. Vaření podle Restart jídelníčku vyjde na 900-1100Kč za týden. Pozor, nebuďte však překvapeni, že první nákup je výrazně dražší. Nakupujete totiž suroviny, které vám vydrží dlouho (např. sójová omáčka a přepuštěné máslo).

Nedělám mi dobře lepek. Jak často se v jídelníčku vyskytuje?

V žádném receptu potraviny, kde je obsažen lepek, nepoužíváme. Celý Restart jídelníček je tedy přirozeně bezlepkový.

Nebudu mít během dodržování jídelníčku hlad?

Není třeba se bát. Porce se dají snadno přizpůsobit podle osobního pocitu. A také je k dispozici nabídka svačin právě pro případ hladu nebo větší fyzické zátěže. Časté komentáře klientů, kteří Restart jídelníček již používají, je právě údiv nad tím, že už nemají pořád hlad.

Podle jakých principů je jídelníček sestaven?

Restart jídelníček i receptury stojí na principech podporujících přirozené hubnutí a zároveň dlouhodobou udržitelnost váhy i návyků. Nejedná se tedy o žádné striktní omezování ani extrémní kalorický deficit. Principy vycházejí z 20leté osvědčené praxe nutričních expertek Moniky Divišové, Kristýny Ostratické a Hanka Střelečková.

1. Dostatek mikroživin (vitamínů, minerálů, enzymů, stopových prvků atd.) – zajištění kvality vyváženým jídelníčkem, pestrostí surovin v recepturách, chytrým nakupováním lokálních produktů a především zvýšením množství zeleniny jednoduše a chutně zařazené do jídelníčku.

2. Správný poměr makroživin (bílkovin, tuků a sacharidů) – prakticky, jednoduše, bez počítání kalorií.

3. Vstřebávání živin – zajištěné zdravou a prostupnou střevní stěnou, zdravou a funkční střevní mikroflórou a minimalizací lepku.

4. Vyrovnaná hladina krevního cukru – na správné úrovni po celý den; s využitím jednoduchých praktik je to možné – dostatek zeleniny a vlákniny, minimum cukru, snížení sacharidů.

5. Dostatek bílkovin – hlavně těch rostlinných. Maso ano, ale méně a jen ve velmi dobré kvalitě.

6. Bez lepku – na lepku není nic špatně, tedy dokud ho není moc a v nevhodné kombinaci.

7. Praktičnost – příprava jídel podle jednoduchých receptur ze skutečných potravin; chytré a efektivní nakupování.

8. Barvy a chutě – hubnutí není o trápení, proto jsou všechny recepty pestré, barevné a vždy dobře ochucené.

Co když se mi e-kniha nebude líbit, vrátíte mi peníze?

Ano! Na e-knihu je 100% garance 30 dní na vrácení peněz. Nic tedy neriskujete. Můžete jen získat.

Nenašli jste odpověď na otázku? Nevadí, ozvěte se nám emailem info@restarthubnuti.cz

blank
blank

⭐⭐⭐⭐⭐ Ověřeno už několika tisíci spokojených klientů.