🌞👙 PLAVKOVÁ POSTAVA celoročně? S naším PLÁNEM NA HUBNUTÍ to zvládnete! 👙🌞 
DOPRAVA ZDARMA + DÁREK k sadě prodlouženy do 31. 7.!

👙 PLAVKOVÁ POSTAVA celoročně? 👙
S naším PLÁNEM NA HUBNUTÍ to zvládnete!

DOPRAVA ZDARMA + DÁREK k sadě do 31. 7.!

Domácí proteinová zmrzlina bez cukru: Vodová zmrzlina co tě osvěží

Vyzkoušejte osvěžující recept na domácí proteinovou zmrzlinu bez cukru. Perfektní letní dezert plný bílkovin, který vás osvěží.

Na 6 porcí vodové proteinové zmrzliny budeš potřebovat:

  • 300 ml vody
  • 1 odměrku (25 g) Clear Whey Isolatu (Jahoda nebo Citron  – jsou naši oblíbenci).
  • 3 lžíce mraženého lesního ovoce (lze vynechat)

Postup:

  1. V shakeru nebo v mixeru rozmíchejte protein s vodou. Po protřepání vyčkejte asi 30 vteřin na pokles pěny.
  2. Do zmrzlinových formiček rozdělte lesní ovoce a zalijte jej připraveným nápojem.
  3. Formičky vložte do mrazáku a nechte mrazit po dobu alespoň 4 hodin, ideálně přes noc.

Pokud chcete mít zmrzlinu sladší, přidat můžete dle chuti i erythritol nebo stévii v kapkách.

Žádná umělá barviva ani aromata, jen čistá chuť. Perfektní zmrzlina bez cukru, která jinak bílkoviny vpodstatě postrádá.

Odkaz na proteinovou limonádu, ze které vytvoříš vodovou zmrzlinu najdeš zde: Jahoda nebo Citron (jsou naši oblíbenci).

Týna 🍹

PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.

Restart jídelníčku:
jednou provždy!

Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?

V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!

Obsahuje totiž 101 chutných receptůnákupní seznamy zdravých potravin.