Co kdybych ti ukázala jak na dezert, který nejen božsky chutná a vypadá, ale ještě tě díky svému složení skvěle nakopne a dodá energii.
Kešu ořechy jsou mimo jiné skvělým zdrojem hořčíku.
Ten potřebuje každá naše buňka v těle.
Kromě toho, že díky němu předcházíš únavě, pomáhá také zpomalit stárnutí buněk a zlepšovat kvalitu spánku.
Pro více rychlých a zdravých receptů nás sleduj na Instagramu a dej nám vědět, jak ti kešu pudink chutnal.
Týna 🍨
PS: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.