Máš chuť na něco sladkého, ale chceš, aby to zároveň bylo výživné a mělo to ty správný grády?

Tato snickers miska ti uspokojí chutě na sladké a navíc tě zasytí a dodá zdravou energii.

Na 1 porci snickers misky budeš potřebovat:

• 1 banán (na plátky nakrájený a zmražený)
• 50 ml rostlinného mléka
• 1 lžíce čokoládového proteinu
• 1 lžíce sušeného arašídového másla

Ozdoba:

• nepražené boby, arašídy nebo lískové ořechy na ozdobu

Postup:

1. Mražený banán dej do nádoby, ve které můžeš mixovat, přidej čokoládový protein, sušené arašídové máslo, trochu rostlinného mléka a rozmixuj.
2. Vlij do misky a ozdob sekanými ořechy.

Sušené arašídové máslo je super v tom, že oproti tomu klasickému ve skle obsahuje poloviční množství tuku, má více bílkovin a mnohem delší trvanlivost. Ale klidně si do misky můžeš dát i to klasické.

Týna 🍫

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka