Co začít den sladkými muffiny, které vystřelíš během chvíle a zašpiníš přitom jenom jednu mísu?
Tyhle navíc neobsahují žádnou mouku, bílý cukr a ze stejného těsta dokonce připravíš i jinou zdravou sladkou dobrotu.
Na těchto muffinech mě baví nejenom jejich super ořechovo-banánová chuť, ale i jednoduchá a variabilní příprava a to, že si je můžeš vzít kamkoli s sebou.
Neboj se je klidně dát i do svačinové krabičky dětem do školy.
Pro více rychlých a zdravých receptů nás sleduj na Instagramu.
A taky mi dej vědět, jak ti chutnaly.
Týna 🧁
PS: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.