Jakou vybrat tortillu?
V našich receptech často používáme tortillové placky.
Máme je rádi, protože s nimi vykouzlíš během chvilky spoustu zdravých a dobrých jídel, navíc je můžeš mít na rozdíl od klasického pečiva vždy po ruce.
Stejně jako u pečiva vybírej ideálně celozrnnou variantu. Proč? Důvod je jednoduchý – dostaneš do sebe i tolik důležitou vlákninu.
Tohle jsou naši celozrnní oblíbenci:
- Buď můžeš koupit celozrnnou tortillu v Lidlu, která má celkem slušný obsah vlákniny, ale obsahuje bohužel také zbytečné konzervanty a emulgátory.
- Nebo můžeš vybrat variantu s naprosto čistým složením navíc v Bio kvalitě značky Vilgain. Mrkni na ní zde >>.
Pro více rychlých a zdravých tipů nás sleduj na Instagramu.
Týna 🌯
PS: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
