Grilované broskve s ricottovou náplní
Tak tento super letní dezert z grilu je opravdu dietní.
Na 4 porce grilovaných broskví budeš potřebovat:
- 4 velké broskve
- 1 kelímek ricotty (např. značka Italat)
- 1 lžíci čekankového sirupu nebo medu
- mátové lístky
- 1 lžička kůry z BIO citrónu
na ozdobení:
- čerstvé ovoce (jahody, borůvky…)
- mátu
- pistácie, ořechy vlašské…
Postup:
- Broskve rozpul a odstraň pecku. Dej je na rozpálený gril rozpůlenou stranou dolů. Než se ti hezky opečou, připrav si náplň, což časově vyjde tak akorát.
- Ricottu rozmíchej s čekankovým sirupem, nasekanou mátou a citronovou kůrou.
- Každou broskvi naplň lžící ricottové směsi a ozdob ovocem, ořechy, lístky máty.
Co víc si přát než takto dokonalou sladkou tečku na závěr.
Přejeme vám krásné léto, vydařenou grilovačku a nezapomeňte nás sledovat dál, protože tímto rozhodně nekončíme.
Tak dobrou chuť.
Týna 🍑
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
