Banánový extra rychlý cheesecake bez cukru

Víš, že když rozmixuješ banán, řecký jogurt a vejce, dáš to do formičky a upečeš, získáš super lehký, proteinem nabitý, vláčný koláček ve stylu cheesecaku – a to vše bez přidaného cukru nebo mouky?!

Na 1 porci banánového cheesecaku budeš potřebovat:

• 1 zralý banán
• 140 g 5% řeckého jogurtu
• 1 vejce
• lze vynechat: poleva z rozpuštěné čokolády bez cukru

Postup:

1. Vše rozmixuj, dej do malé formičky na pečení (nebo do menšího hrnku od kávy) vyložené pečicím papírem a vlož do předehřáté trouby na 180 °C na 35 minut. (Můžeš do trouby vložit současně i nádobu s vodou. Není to podmínka, ale cheesecake bude pak o něco vláčnější.)
2. Před podáváním nech vychladnout. Můžeš případně polít hořkou čokoládou bez cukru.

Týna 🍌

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní Metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel, jahoda, kokos a meruňka
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka.

P.S. 4: Jestli chcete ušetřit na Vilgain, zadejte kód RESTARTUJEM a máte −5 % na celou objednávku při nákupu nad 1 000 Kč / 40 €.
Seznam námi doporučených Vilgain produktů najdete tady.