Zeleninový salát s kuřetem a avokádovým dresinkem

Na 1 porci zeleninového salátu s kuřetem a avokádovým dresinkem budeš potřebovat:

• 180 g kuřecích prsou (ideálně v bio nebo farmářské kvalitě)
• mletá uzená paprika
• sůl, pepř
• avokádový olej https://bit.ly/olej-ve-spreji-avokado nebo ghí https://bit.ly/ghee-ve-spreji na opečení
• masa
• 1 barevná paprika nebo půlka od různé barvy
• 1/4 ledového salátu
• 1/4 červené cibule
• 1/2 salátové okurky

Na dresink:

• 1/2 zralého avokáda (odrůda Hass)
• 4 lžíce bílého jogurtu
• 1 lžička dijonské hořčice https://bit.ly/dijonska-horcice-bio
• pár kapek citronové šťávy
• sůl, pepř

Postup:

1. Kuřecí prsa nakrájej na menší kousky, okořeň mletou uzenou paprikou, solí a pepřem. Orestuj je na pánvi na troše oleje dozlatova.
2. Všechnu zeleninu omyj a nakrájej na menší kousky.
3. Avokádo, jogurt, hořčici, citronovou šťávu, sůl a pepř rozmixuj ponorným mixérem dohladka.
4. Vše promíchej v míse a podávej.

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka