Víš, že když dáš do tvořítka na led rozpuštěnou hořkou čokoládu, nakrájený banán, arašídové máslo, arašídy, znovu to zaliješ čokoládou a dáš to na pár hodin do mrazáku, máš z toho super domácí snickers bonbonky, které si můžeš mlsat i při hubnutí?

Na 14 Snickers mražených bonbonků budeš potřebovat:

• 150 g hořké čokolády (bez cukru)
• 1 lžičku kokosového extra panenského oleje
  kousek banánu
• 7 lžiček 100% arašídového másla
• hrst nesolených arašídů

Postup:

1. Hořkou čokoládu rozpusť ve vodní lázni spolu s kokosovým olejem.
2. Banán nakrájej na kolečka (pokud je větší, pak na půlkolečka). Připrav si tvořítko na led. Do každého důlku nalij na dno trochu rozpuštěné čokolády, polož kolečko banánu, přidej půl lžičky arašídového másla, zasypej trochou arašídů a znovu zalij čokoládou. Takto postupuj po celé délce tvořítka. Pak dej vše do mrazáku alespoň na 3 hodiny. V mrazáku ti tahle dobrota vydrží klidně i měsíc.

Týna 🥜

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní Metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka

P.S. 4: Jestli chcete ušetřit na Vilgain, zadejte kód RESTARTUJEM a máte −5 % na celou objednávku při nákupu nad 1 000 Kč / 40 €.
Seznam námi doporučených Vilgain produktů najdete tady.