Proteinová borůvková pěna: rychlá sladká tečka plná bílkovin

Když přijde chuť na něco sladkého, nemusíš sahat po sladkostech. Tahle nadýchaná borůvková pěna je hotová za pár minut, zasytí a díky vysokému obsahu bílkovin se skvěle hodí jako svačina.

Stačí tři suroviny, výkonný mixér a během chvilky máš krémovou dobrotu, která chutná jako dezert. Navíc je celá jedna porce přesně akorát pro chvíli, kdy potřebuješ rychle doplnit energii.

Na 1 porci budeš potřebovat:

• 100 g mražených borůvek
• 15 g vanilkového proteinu
• 70 ml kefíru

Postup na výrobu proteinové borůvkové pěny:

1. Vše dlouze mixuj do nadýchané krémové konzistence.
2. Ihned podávej.

Tahle proteinová pěna je ideální jako sladká tečka během dne. Vyzkoušej ji i s jiným mraženým ovocem a objev svou oblíbenou kombinaci.

Týna 🥣

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní Metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel, jahoda, kokos a meruňka
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka

P.S. 4: Jestli chcete ušetřit na Vilgain, zadejte kód RESTARTUJEM a máte −5 % na celou objednávku při nákupu nad 1 000 Kč / 40 €.
Seznam námi doporučených Vilgain produktů najdete tady.