Okurková limonáda
Salátová okurka je plná vody (až 90%) , proto nejen že skvěle hydratuje💦💦💦 buňky, ale také se hodí pro redukční dietu, protože obsahuje málo kalorií a urychluje⬆ metabolismus. Tělo zbavuje škodlivin a obsahuje minerály vápník a hořčík, které posílí💪 vaše zuby, vlasy a nehty. Můžete ji použít zevně na vysušenou nebo od sluníčka🌞 podrážděnou pokožku, nebo nakrájet do salátu🥗, smoothie🥤, či třeba do okurkové limonády👍.
Suroviny (1litr):
- 1 salátová okurka
- 1l vody
- 1-2 lžíce javorového sirupu
- šťáva ze 2 limetek
- hrst čerstvé máty
Postup:
- Část máty a pár koleček okurky si dejte stranou na závěrečné ozdobení.
- Zbylou okurku pokrájejte na kusy.
- Okurku, mátu, sirup a šťávu z limetek vložte do mixéru, zalijte vodou a rozmixujte.
- Přes síto přelijte do karafy, přidejte kolečka okurky a mátu.
- Dejte na chvíli vychladit do lednice.
Na zdraví🥂!
Hezké dny,
Týnka🌺💁
P.S. Chcete se naučit vařit jednoduchá zdravá jídla? Mít jídelníček, co nastartuje vaše hubnutí? Nemít žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den?
Mrkněte na naši kuchařku Restart jídelníček, která nastartuje vaše hubnutí. Nyní za zaváděcí cenu… ⏰
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
