🏆 Plavková postava celoročně? S jídelníčky bez hladu a stresu! 🏆
DOPRAVA ZDARMA + dárek k sadě.

📣 Předprodej NOVÉ kuchařky Restart jídelníčku: Hubnu díky krabičkám! je v plném proudu!  📣
Chcete STIHNOUT výhodnou cenu? Nečekejte!

🏆Plavková postava celoročně? 🏆
S jídelníčky bez hladu a stresu!
DOPRAVA ZDARMA + dárek k sadě.

📣 Předprodej NOVÉ kuchařky 📣
Hubnu díky krabičkám!
Chcete STIHOUT výhodnou cenu?

Nyní k sadě –⁠⁠ DOPRAVA ZDARMA + DÁREK!
Do 31. 8.  –⁠⁠ DOPRAVA ZDARMA + DÁREK
🏆 PLAVKOVÁ POSTAVA celoročně? 🏆
S JÍDELNÍČKY NA HUBNUTÍ (bez hladu).
Nyní k sadě –⁠⁠ DOPRAVA ZDARMA + DÁREK!

Cheesecake s ořechovým máslem

Cože, cheesecake s ořechovým máslem jen ze 4 surovin?

Receptů na tvarohový dort je nekonečně mnoho.

Ale těch jednoduchých, výživných a zdravých, co chutnají skvěle moc není.

Tato kombinace tvarohu a čokoládového ořechového másla je geniální, tak pojď na něj.

Na 8 menších porcí cheesecaku s ořechovým máslem budeš potřebovat:

  • malou dortovou formu o průměru 20 cm

korpus:

náplň:

  • 600 g polotučného tvarohu
  • 2 vejce
  • 4 lžičky kvalitního čoko-ořechového másla

Postup:

  1. Sušenky, ideálně kvalitní bez rafinovaného cukru a palmového oleje nasypej do sáčku a rozdrť. V míse je pak smíchej s ořechovým čokoládovým máslem (na Nutellu zapomeň) a tuto směs natlač na dno dortové formy.
  2. V druhé míse smíchej tvaroh, vejce, pokud chceš mít cheesecake sladší, přidej klidně i dvě lžíce čekankového sirupu. Pořádně promíchej a vlij na připravený sušenkový korpus. Několikrát s dortovou formou klepni o stůl, aby se uvolnili vzduchové bublinky a dort byl po upečení rovnoměrný.
  3. Nakonec polij čokoládovo-ořechovým máslem. Vlož do trouby a peč asi 30 minut při 180 °C. Po upečení a vychladnutí dej ideálně přes noc odpočinout do lednice.

Cheesecake se ti bude hodit na svačinu, když třeba hubneš.

Obsahuje spoustu bílkovin díky použitému tvarohu.

No ale pohlídej si i ostatní suroviny, které jsou v receptu použité. Tedy sušenky a ořechové máslo. Odkazy na námi doporučené jsou u surovin v receptu.

PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu a dej mi vědět, jak ti cheesecake chutnal!

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.

Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!

Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!

80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.

Naučí tě vařit chytře.