Cibulová pizza s tuňákem
Víš, že když zkombinuješ cibuli a sýr, vznikne z toho pizza, kterou si můžeš dopřát i při hubnutí? Tahle cibulová pizza s tuňákem má všechno, co chceš: křupavý okraj, rozteklý sýr, voňavé oregano… A přitom ani kousek těsta.
Základ totiž tvoří jen sýr, cibule a tuňák – takže spousta bílkovin a žádné prázdné kalorie!
Na 2 porce cibulové pizzy s tuňákem budeš potřebovat:
- 150 g strouhané mozzarelly
3 středně velké cibule
60 g tuňáka ve vlastní šťávě
hrst oliv
sušené oregano
Postup:
- Cibuli nakrájej na tenká kolečka. Na pečicí papír rozsypej část sýra do tvaru obdélníku nebo kruhu – podle toho, jaký tvar má tvoje pizza mít.
- Na sýr rozlož kolečka cibule, přidej tuňáka, olivy, zasypej oreganem a navrch dej zbytek sýra.
- Vlož do trouby předehřáté na 190 °C a peč přibližně 20 minut dozlatova.
Týna 🍕
P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.
P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.
P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
