Cottage v brownies? Možná to zní zvláštně, ale výsledek tě přesvědčí. Sladké, vláčné a plné bílkovin – bez gramku mouky. Stačí 4 suroviny, půlhodina v troubě a máš dezert, který podrží tvoje hubnutí i chuť na čokoládu.

Často hledáme složité fit recepty, přitom právě ty nejjednodušší bývají ty nejlepší. Tyhle brownies jsou důkazem. Skvělé teplé jako čokoládový dortík nebo studené jako svačinka do krabičky.

Na 1 porci čoko brownies z cottage budeš potřebovat:

• 150 g cottage sýra
• 20 g holandského kakaa 
• 1 vejce
• 1 lžíci čekankového sirupu 

Postup:

1. Vše rozmixuj dohladka.
2. Směs přelij do malé formy (15 × 11 cm) vyložené pečicím papírem.
3. Peč při 180 °C asi 30 minut, dokud nejsou brownies pevné na dotek.

Dej si je ještě teplé – chutnají jako horká čokoláda. Nebo si je nech vychladnout a máš perfektní sladkou svačinku do práce.

Týna 🍫

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka