Čokoládový cottage dezert
Víš, že když rozmixuješ cottage, kakao, vejce a sladidlo, posypeš to čokoládovými kousky a upečeš, máš z toho bílkovinami nabušený, mega rychlý, vláčný a jednoduchý čokoládový cottage dezert?
Na 1 porci čokoládového cottage dezertu budeš potřebovat:
- 200 g cottage sýra
- 1 vejce
- 3 lžíce holandského kakaa
- 10 g erythritolu
- 10 g hořké čokolády nasekané na kousky (ideálně bez cukru)
kokosový extra panenský olej na vymazání formy
Postup:
- Tyčovým mixérem rozmixuj cottage, vejce, kakao a sladidlo. Směs vlij do olejem vymazané formy (Tescoma skleněná forma Freshbox 0,6 l), posypej čokoládovými pecičkami nebo nalámanou kvalitní hořkou čokoládou a vlož do trouby předehřáté na 180 °C asi na 25 minut.
TIP: Při podávání můžeš ozdobit jogurtem a ořechovým máslem.
Týna 🍫
P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.
P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.
P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
