Zdravím přátelé RESTARTU !

Život přináší různé věci, které mnohdy není úplně možné si naplánovat. A to jak pozitivní, tak i negativní. A tyhle neplánované zásahy osudu mohou bohužel občas i ovlivnit naší dobře rozjetou cestu k vysněné postavě a lepšímu stravování.

Pokud čtete pravidelně můj blog a příspěvky, možná jste z nich mohli získat dojem, že všechno jde spolu s programem RESTART úplně hladce, já hubnu kilo za kilem a ještě si vesele pískám. Ale ani já jsem se nevyhnula menšímu zakolísání. Všechno to odstartovala série oslav v rodině.

Co čert nechtěl, skončila karanténa, začalo léto a v mém okolí se to začalo hemžit jednou oslavou za druhou.

Napřed narozeniny mého spolubydlícího, pak naší společné kamarádky. Pak osmnáctiny mojí sestry, pak pěta-sedmdesátiny babičky. V rámci všech těch akcí jsem se striktně držela daleko od alkoholu. Ale samozřejmě jsem nepohrdla domácí stravou mojí mamky, která sice vyznává racionální výživu, ale přesně podle RESTARTU a jejich receptů nevařila. No a po návratu domů jsem ještě pár dní jela v modu „Stačí přemýšlet hlavou a jíst věci, které mám doma.“ Zkrátka ruku na srdce, zase jsem si jednou začala myslet, že jsme chytřejší než všichni okolo.

Krátký telefonát s Mončou z RESTARTU mě ale vrátil zpátky na zem.

Připomněla jsem si, proč jsem se rozhodla tohle všechno podstoupit. Jednak pro sebe. Abych získala zdravé stravovací návyky, zhubla a cítila se dobře. Ale taky kvůli vám – abych vám ukázala, jak to vypadá a co to s vaším životem udělá, když nastoupíte na „Restartí“ program. A tak jsem vyrazila na nákup a hned večer jsem začala opět vařit podle receptů z programu.

Ono to zakolísání mělo i svoje pozitiva. Jednak jsem se znovu rozjela a nabrala druhý dech a novou motivaci a druhak jsem se utvrdila v tom, že když něco zkazím, nikdo mi hlavu neutrhne. Důležité je, umět si přiznat chybu a být ochotný ji napravit. A taky (bohužel pro mé nabubřelé lví ego) připustit, že ne vždycky mám pravdu a vím všechno nejlépe.

Pokud se dostanete s hubnutím „na zcestí“, zkuste si jednoduše připomenout, proč jste začali.

Já si pro tyhle případy před každým velkým projektem v životě píšu deník. Zkuste se také podívat na výsledky, které už máte za sebou (porovnala jsem si fotky ve spodním prádle ) a to vás zaručeně nakopne k tomu nepolevit!

Držím vám palce!

Slyšela jsem snad AMEN?
Vaše Adéla

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka