Zdravím přátelé RESTARTU !
Život přináší různé věci, které mnohdy není úplně možné si naplánovat. A to jak pozitivní, tak i negativní. A tyhle neplánované zásahy osudu mohou bohužel občas i ovlivnit naší dobře rozjetou cestu k vysněné postavě a lepšímu stravování.
Pokud čtete pravidelně můj blog a příspěvky, možná jste z nich mohli získat dojem, že všechno jde spolu s programem RESTART úplně hladce, já hubnu kilo z a kilem a ještě si vesele pískám. Ale ani já jsem se nevyhnula menšímu zakolísání. Všechno to odstartovala série oslav v rodině.
Napřed narozeniny mého spolubydlícího, pak naší společné kamarádky. Pak osmnáctiny mojí sestry, pak pěta-sedmdesátiny babičky. V rámci všech těch akcí jsem se striktně držela daleko od alkoholu. Ale samozřejmě jsem nepohrdla domácí stravou mojí mamky, která sice vyznává racionální výživu, ale přesně podle RESTARTU a jejich receptů nevařila. No a po návratu domů jsem ještě pár dní jela v modu „Stačí přemýšlet hlavou a jíst věci, které mám doma.“ Zkrátka ruku na srdce, zase jsem si jednou začala myslet, že jsme chytřejší než všichni okolo.
Připomněla jsem si, proč jsem se rozhodla tohle všechno podstoupit. Jednak pro sebe. Abych získala zdravé stravovací návyky, zhubla a cítila se dobře. Ale taky kvůli Vám- abych Vám ukázala, jak to vypadá a co to s Vaším životem udělá, když nastoupíte na „Restartí“ program. A tak jsem vyrazila na nákup a hned večer jsem začala opět vařit podle receptů z programu.
Ono to zakolísání mělo i svoje pozitiva. Jednak jsem se znovu rozjela a nabrala druhý dech a novou motivaci. A jednak jsem se utvrdila v tom, že když něco zkazím, nikdo mi hlavu neutrhne. Důležité je, umět si přiznat chybu a být ochotný ji napravit. A taky (bohužel pro mé nabubřelé lví ego) připustit, že ne vždycky mám pravdu a vím všechno nejlépe.
( Já si pro tyhle případy před každým velkým projektem v životě píšu deník) Zkuste se také podívat na výsledky, které už máte za sebou (porovnala jsem si fotky ve spodním prádle ) a to Vás zaručeně nakopne k tomu nepolevit !
Držím Vám palce !
Slyšela jsem snad AMEN ?
Vaše Adéla
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.