Na 2 porce domácí borůvkové zmrzliny budeš potřebovat:

• 2 mražené banány (banány oloupejte, nakrájejte na kolečka, vsypte do sáčku a dejte zamrazit)
• 100 g mražených borůvek
• 150 g řeckého bílého jogurtu
• 1 lžíce vanilkového proteinu
• větší špetka soli
• pár čerstvých borůvek na posypání

Postup:

• Mražené banány dejte do mixéru, přidejte jogurt, protein a sůl. Mixujte až do doby, než získáte velmi hladkou a kompaktní směs.
• Poté přisypte mražené borůvky, a ještě jednou společně promixujte – ideálně pulzacemi mixéru tak, aby zůstaly ve zmrzlině kousky borůvek.
• Rozdělte do dvou mističek a posypte čerstvými borůvkami.

Tip:

Pokud upřednostňujete tužší konzistenci, vložte ještě před konzumací na 2 hodiny do mrazáku.

Týna 🍨

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka