Domácí zmrzlinové pyré
Jednoduchý a rychlý recept na mražené pyré si přidejte do své letní🌞 sbírky nápadů pro případ naplnění potřeby sladké chvilky, nebo když budete chtít nabídnout dětem zdravější🍃 mlsání.
Suroviny (2 porce):
- 1 velký banán
- 150 g mražených borůvek
- 1 lžíce chia semínek
- strouhaný kokos na posypání
Postup:
- Dejte oloupaný banán do mixéru, přisypte mražené borůvky. Mixujte až do doby, než získáte velmi hladkou a kompaktní směs.
- Poté přisypte chia semínka a ještě jednou společně promixujte.
- Rozdělte do dvou mističek a posypte strouhaným kokosem.
Dejte si dezert v klidu a užívejte si každou chvilku.
Krásný den,
Týnka
P.S. Chcete se naučit vařit jednoduchá zdravá jídla? Mít jídelníček, co nastartuje vaše hubnutí? Nemít žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den?
Mrkněte na naši kuchařku Restart jídelníček, která nastartuje vaše hubnutí. Nyní za zaváděcí cenu… ⏰
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.
