Už žádná suchá kuřecí prsa.

Teď ti ukážu trik, jak na nejšťavnatější kuřecí na světě.

Na 800g šťavnatých kuřecích prsíček budeš potřebovat:

• 2 kiwi
• 1 lžíci olivového oleje
• 1/2 lžičky soli
• čerstvě mletý pepř

Postup:

1. Kiwi vydlabej lžičkou, ideálně už nad mísou, ve které pak budeš maso marinovat, zachytíš totiž rovnou i veškerou šťávu, kterou k dokonalému zkřehnutí potřebuješ.
2. Kiwi pak rozmixuj, přidej olivový olej, sůl a pepř.
3. Kuřecí maso nakrájej na kousky, ale klidně ho můžeš nechat taky v celku. Vlož do marinády, misku zavři a dej ji do lednice. Už po půl hodině je maso krásně křehké, perfektní je po hodině a když ho necháš marinovat přes noc, tak nebudeš věřit co se stane.
4. Na pánev pak dávej ideálně jen kuře bez kousků kiwi – to má totiž tendenci se trochu připalovat.

Kiwi obsahuje enzymy, které štěpí bílkoviny a zároveň je kyselé. Díky tomu je pak kuře neuvěřitelně křehké a šťavnaté. Neboj se tento trik zkusit.

Týna 🥝

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka