Kávový krém bez kalorií: Osvěžení, co tě nakopne!
Co kdybych ti ukázala dezert, který má nula kalorií a ještě tě nakopne?
Navíc na něj budeš potřebovat jen 4 ingredience.
Na 2 porce kávového krému bez kalorií budeš potřebovat:
- 150 g ledu
- 5 g instantní kávy
- 20 g erythritolu
- 100 ml vody
Postup:
- Budeš potřebovat sekáček nebo výkonný mixer. Do něj nasypej led, instantní kávu, erythritol a vše dolij vodou. Rozmixuj a ihned podávej.
Týna 🍨
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.
