Kávový krém bez kalorií: Osvěžení, co tě nakopne!
Co kdybych ti ukázala dezert, který má nula kalorií a ještě tě nakopne?
Navíc na něj budeš potřebovat jen 4 ingredience.
Na 2 porce kávového krému bez kalorií budeš potřebovat:
- 150 g ledu
- 5 g instantní kávy
- 20 g erythritolu
- 100 ml vody
Postup:
- Budeš potřebovat sekáček nebo výkonný mixer. Do něj nasypej led, instantní kávu, erythritol a vše dolij vodou. Rozmixuj a ihned podávej.
Týna 🍨
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
