Tyčinka 
Podpůrný web pro knížku
Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí
ke stažení a tisku
- Seznamy na nákup pro týdny A, B a C
- Jídelníček pro týdny A, B a C
- Šablona pro sestavení jídelníčku
další informace
- Bonusová videa
- Výrobci, značky a obchody, které máme rády
- Další produkty z Restart kuchyně
(a slevy na ně)
Ke stažení a tisku
JÍDELNÍČEK PRO TÝDNY A, B a C
Jídelníčky si můžete vytisknout samostatně po týdnech nebo všechny tři najednou. Týdny na sebe navazují.
SEZNAMY NA NÁKUP PRO TÝDNY A, B a C
Seznam na nákup pro týdny A, B a C si můžete vytisknout pro každý týden samostatně nebo pro všechny tři najednou.
Nákupní seznam jídelníček A
Nákupní seznam jídelníček B
Nákupní seznam jídelníček C
ŠABLONA PRO SESTAVENÍ JÍDELNÍČKU
Do prázdné šablony si můžete sestavovat své vlastní jídelníčky z receptů, které vám nejvíc chutnají.
Můj Restart jídelníček
Bonusová videa
Zde najdete videa, která vám pomohou na vaší cestě za zdravým hubnutím.
BONUS 1:
Jak a kde nakupovat
Velmi praktické video s instrukcemi, kde nakoupíte vše, co v jídelníčku a receptech používáme. Přímo od jejich autorky.
BONUS 2:
Hlad už tě nezaskočí
Video s konkrétními nápady na to, jak vyřešit pocit hladu a přitom nepřestávat hubnout.
BONUS 3:
Jak na super salát
V tomto videu vám odhalíme tajemství přípravy výtečného salátu. S několika málo ingrediencemi vykouzlíte během chvilky dobroty, které budou chutnat celé rodině.
Výrobci, značky a obchody,
které máme rády
Aktuální informace obchodech, kde seženete výrobky, které používáme v receptech. Také značky a výrobky, které jsme si zamilovaly, a opravdu stojí za pozornost.
Naše další produkty
Pokud vás tato knížka baví, pak si určitě nenechte ujít i naše další dobroty.
Autorkami jsou zkušená kuchařka Kristýna Ostratická a Monika Divišová, nutriční a wellbeing koučka. Jejich 20letá praxe v práci s lidmi, kterým pomohly zdravě zhubnout, je znát na každé stránce. Nenajdete v ní žádné pokusy, jen vyzkoušené postupy.
Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2× denně
Sladký restart
Program Restart hubnutí
Chcete naší podporu?
Být v komunitě podobně
naladěných lidí?
Sledujte nás na sociálních sítích:
Přihlašte se také k našemu newsletteru, který vám přinese vždy čerstvé novinky:
exkluzivní tipy, videa i recepty, aktuální akce
a výhodné nabídky našich produktů.
