Rychlá, šťavnatá a křupavá večeře, která vypadá jako z restaurace, ale zvládneš ji doma za půl hodiny. Kuřecí závitky s pestem a mozzarellou si zamiluješ – jsou plné bílkovin, snadné na přípravu a ideální i do krabičky.

Kombinace kuřecího masa, pesta a sýra je trefa do černého. Pesto dodá svěží chuť, mozzarella vláčnost a parmezán křupavou zlatou kůrku. Stačí pár kroků a máš na stole luxusní jídlo.

Na 4 porce kuřecího závitku budeš potřebovat:

• 450 g kuřecí prsa (BIO nebo farmářská kvalita)
• 6 menších lžiček červeného nebo zeleného pesta 
• 60 g mozzarella tyčinek nebo jiného sýra nakrájeného na kousky
• sůl
• pepř
• 1 vejce
• 20 g strouhaného parmezánu

Postup:

1. Kuřecí prso rozřízni na plátky, lehce naklepej, osol a opepři.
2. Potři pestem, přidej kousek mozzarelly a zaroluj.
3. Protáhni ve vaječné směsi, posypej parmezánem.
4. Peč při 190 °C 20 minut v horkovzdušné fritéze nebo při 180 °C asi 30 minut v troubě.

Podávej se zeleninou nebo salátem. Ideální večeře, která nezabere čas a přitom chutná jako z bistra.

Týna 🥣

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka