Máš chuť na majonézu, ale nechceš sáhnout po kalorické bombě? Tuhle lehčí verzi zvládneš za pár minut a přitom si užiješ stejnou krémovou strukturu. Ideální, když hubneš, hlídáš si příjem nebo prostě nechceš v jídle zbytečný tuk.

Klasická majonéza má kolem 120 kcal na lžíci. Tahle jen okolo 20. A přesto chutná skvěle – díky hořčici, umeoctu a vajíčkům, která vytvoří jemnou, vyváženou chuť. Hodí se do salátů, do sendvičů nebo jako dip.

Na 1 menší misku budeš potřebovat:

• 3 natvrdo vařená vejce
• 2 lžičky dijonské hořčice
• 1 lžíci umeocta
• špetka soli 
• trochu vody na zředění

Postup:

1. Všechno vlož do mixéru a rozmixuj dohladka.
2. Vodu přidávej postupně podle požadované konzistence.
3. Podávej ihned nebo skladuj v lednici maximálně tři dny.

Tahle verze je skvělá, když chceš výraznou chuť bez zbytečné energie. Osvěží salát nebo doplní pečenou zeleninu i vánoční stůl.

Týna 🥣

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka