Nemáš čas na vaření, ale nechceš se odbývat?

Tento recept z jednoho pekáče musíš zkusit. Žádný bordel v kuchyni a naprosto boží chuť.

Na 4 velké porce mexické rýže bez práce budeš potřebovat:

• 150g rýže basmati
• 140 g kukuřice (např. Bonduelle)
• 250 g červených fazolí (např. Bonduelle)
• 350 ml sekaných rajčat z konzervy
• 350 ml vody nebo vývaru
• 1/2 lžičky mleté uzené papriky
• sůl
• 100 g strouhané mozzarelly nebo jiného sýra na zapékání (např. chedar)
• hrst koriandru
• sušené chilli flakes

Postup:

1. Rýži nasypej do zapékací formy, přidej sůl, mletou uzenou papriku, červené fazole a kukuřici z konzervy, zalij sekanými rajčaty a polovičním množstvím vody. Promíchej.
2. Vlož do trouby a nech péct při 180°C hodinu, občas podlij zbývající vodou a promíchej. Je možné, že budeš potřebovat přidat tekutiny víc. Během pečení kontroluj, zda je již rýže hotová.
3. Na posledních 10 minut celý pokrm zasypej sýrem. Před podáváním ještě vše dozdob sekaným koriandrem a sušeným chilli.

Týna 🌽

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka