Nepečený dort ze dvou ingrediencí? Možná jste o něm už slyšeli, nebo jste ho dokonce vyzkoušeli.
Tento virální recept ovládl celý internet! A já pro tebe mám tip, jak si ho užít i při hubnutí.
Hlavní složkou receptu jsou sacharidy, takže aby ti hladina krevního cukru nevystřelila až do vesmíru, podávej ho s jogurtem nebo tvarohem, který si můžeš osladit pár kapkami stévie.
Praktický tip – připrav ho jako vrstvený mousse ve skleničce.
Týna 🍎
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.