fbpx

Monika Divišová

nutriční specialistka & wellbeing koučka

Koučka, lektorka a žena, která už 20 let úspěšně provází stovky klientů na cestě k vitalitě, zdraví a spokojenosti se svojí váhou.

K výživě má nedogmatický, však velmi celostní a praktický přístup, který přináší jasnost a výsledky.

V RESTARTU se specializuje na propojování výživy s psychikou a osobní koučink.

Příběh Moniky Divišové

Jídlo zásadně ovlivnilo její život už od malička. Jako tříletá se potýkala s ekzémem a astmatem, rodiče ji z nejhoršího vytáhli právě jídlem. Místo masa začali do mrazáku dávat babiččinu zeleninu, pekli domácí chleba a běhali celé dny po lese.
A to Monice opravdu pomohlo. Vyrostla tedy v prostředí, kde se nemoci léčí půstem a bylinkami, ke každému jídlu je salát. Až mnohem později pochopila, jaký od rodičů dostala dar: plnou zodpovědnost za své vlastní zdraví.

Nemám zaručený návod na to, co je správné jíst a co není.

 Vím, že každý potřebuje v péči o své zdraví něco trochu jiného. Každý má jiný příběh svého těla i toho, jak se o něj stará.

Ve své práci kombinuji znalosti našich předků s moderními výzkumy, funkční výživu a práci s psychikou a nervovým systémem.

blank

Po studiích, cestách a životě v zahraničí v roce 2000 založila rodinnou firmu Wellnessia.

A tak začala dobrodružná i krásná fáze jejího života jako nutriční koučky a podnikatelky. Nejprve se zaměřením čistě na nutriční poradenství a po dalších deseti letech výcviků a cest osobního rozvoje vznikla metodika propojení zdraví – výživy – návyků – psychiky.

Odbornou teorii převádí do reálných doporučení pro každodenní život. Výživa jde pro Moniku vždy ruku v ruce s psychikou. Využívá metodiky kočinku, principů psychosomatiky a práce se stresem a traumatem. Její velkou inspirací a učiteli jsou: T. Hübl, Dr. P. Lavine, Mgr. M. Vančura, Ing. I. Mach, P. Fořt, H. Zemanová, M. Gray, Dr. Mercola, M. David, MUDr. M. Šimková a další.

O Monice Divišové v letech a číslech…

  • Po vysoké cestovala, studovala a pracovala dva roky v Indii.
  • Jako výživová poradkyně a lektorka působí od roku 2001.
  • V letech 2004 až 2010 se podílela na založení Aliance výživových poradců, je lektorkou výživových poradců v rámci kurzů Nutris, členkou týmů odborníků ve společnostech Holmes Place a Unicare Medical Centre a také spoluautorkou knížek Tlustá kniha o hubnutí a Zdravé hubnutí po porodu.
  • Od roku 2011 se odborně podílí na projektech Kofola/UGO, časopis Zdravé hubnutí, Moudré podnikání žen, Akademie léčivé výživy, přednáší na zahraničních konferencích.
  • V rámci svého vzdělávání je mimo jiné absolventkou tréninku práce s traumatem Somatic Experiencing (P. Levine), sebe-rozvojového výcviku Stargate (Michal Vančura, Jyoti), trénink komunikace a meditace Timeless Wisdom Training (T. Hübl), intenzivní výcvik práce s traumatem a terapie na Academy of Inner Science.
  •  

O Monice říkají…

„Monika je pro mě inspirací svojí odvahou a odhodláním. Postaví se každé výzvě. Když přijde na věc, zamyslí se a bez dlouhého otálení začne jednat. Dokáže se na věci podívat z nadhledu, mnoha úhlů a dát je do neotřelého kontextu s něčím, co by vás ani ve snu nenapadlo.“
Hanka Střelečková

„Monika je citlivá duše s neskutečně vřelým a velmi osobním přístupem nejen ke klientům. Je pro mě velkou inspirací a už jen během tvorby RESTARTU jsem se toho díky ní dozvěděla spoustu nového. Propojit stav mysli, teorii výživy a ještě to vše uvést v praxi v reálném životě – to je její velké eso v rukávu!“
Kristýna Ostratická

Kuchařky a průvodci od Moniky Divišové

Ať už chcete mít více energie, naučit se zdravě vařit, přirozeně zhubnout, či poznat tajemství dlouhověkosti, budete z knížek nadšeni.

Řešení pro všechny, kteří nechtějí trávit moc času v kuchyni a jejichž zdraví potřebuje restart.

Sladký restart

tištěná kniha, e-kniha
Průvodce pro život bez závislosti na cukru + recepty na sladké zdravé dobroty.
Nebudete trpět, ale rozumně hubnout! Výborné recepty z dostupných surovin.

Sledujte nás na sítích

Buďte s námi v kontaktu. Získáte exkluzivní obsah, přímou podporu autorek programu i informace o aktuálních soutěžích a výzvách.

blank
Týdeník RESTART. Každý týden souhrn novinek i exkluzivní obsah!
blank
Skupina nejen s recepty a podporou autorek.
blank
Plné verze všech videí na jednom místě.
blank
Rychlé tipy, recepty, výzvy a IGTV videa.
blank
Odlehčená forma našich témat. Na TikTok se chodíme pořádně vyřádit!
blank
Týdeník RESTART. Každý týden souhrn novinek i exkluzivní obsah!
blank
Skupina nejen s recepty a podporou autorek.
blank
Plné verze všech videí na jednom místě.
blank
Rychlé tipy, recepty, výzvy a IGTV videa.
blank
Odlehčená forma našich témat. Na TikTok se chodíme pořádně vyřádit!