Monika Divišová

nutriční specialistka & wellbeing koučka

Žena, která za 20 let provedla cestou ke spokojenějšímu životu už tisíce klientů. Monika je nadšená tanečnice, má ráda krásné věci a lidi s otevřenou myslí a odvahou ke změně.

Ve Wellnessii i v programu RESTART HUBNUTÍ se specializuje na práci s psychikou a motivací a firemní wellbeing.

Příběh Moniky Divišové

Jídlo zásadně ovlivnilo můj život už od malička. Jako tříletá jsem se potýkala s ekzémem a astmatem, naši mě z nejhoršího vytáhli právě jídlem. Místo masa jsme začali do mrazáku dávat babiččinu zeleninu, pekli domácí chleba a běhali celé dny po lese.

A mně to fakt pomohlo. Vyrostla jsem tedy v prostředí, kde se nemoci léčí půstem a bylinkami, ke každému jídlu je salát. Až mnohem později jsem pochopila, jaký jsem od našich dostala dar: zodpovědnost za své vlastní zdraví.

Po studiích, cestách a životě v zahraničí jsme v roce 2000 založili rodinnou firmu Wellnessia. A tak začala dobrodružná i krásná fáze mého života jako nutriční koučky a podnikatelky. Nejprve se zaměřením čistě na nutriční poradenství a po dalších deseti letech výcviků a cest osobního rozvoje vznikla metodika propojení zdraví – výživy – návyků – psychiky.

Nemám zaručený návod na to, co je správné jíst a co není. Vím, že každý potřebuje v péči o své zdraví něco trochu jiného. Každý má jiný příběh svého těla i toho, jak se o něj stará. Ve své práci s výživou kombinuji znalosti našich předků, léčivé potraviny a jednoduché postupy spolu s moderními výzkumy.

Odbornou teorii převádím do reálných doporučení pro každodenní život. Výživa jde pro mě vždy ruku v ruce s psychikou. Zde využívám metodiky koučingu, principů psychosomatiky a práce se stresem a traumatem. Mojí velkou inspirací a učiteli jsou: T. Hübl, Dr. P. Lavine, Mgr. M. Vančura, Ing. I. Mach, P. Fořt, H. Zemanová, M. Gray, Dr. Mercola, M. David, MUDr. M. Šimková a další.

V letech a číslech…

  • Po vysoké jsem cestovala, studovala a pracovala dva roky v Indii.
  • Jako výživová poradkyně a lektorka působím od roku 2001.
  • V letech 2004 až 2010 jsem se podílela na založení Aliance výživových poradců, jsem lektorkou výživových poradců v rámci kurzů Nutris, členkou týmů odborníků ve společnostech Holmes Place a Unicare Medical Centre a také spoluautorkou knížek Tlustá kniha o hubnutí a Zdravé hubnutí po porodu.
  • Od roku 2011 se odborně podílím na projektech Kofola/UGO, časopis Zdravé hubnutí, Moudré podnikání žen, Akademie léčivé výživy, přednáším na zahraničních konferencích.
  • V rámci svého vzdělávání jsem mimo jiné absolventkou tréninku práce s traumatem Somatic Experiencing (P. Levine), sebe-rozvojového výcviku Stargate (Michal Vančura, Jyoti) a v současné době v tréninku mediace a meditace Timeless Wisdom Training (T. Hübl).

O Monice Divišové říkají…

„Monika je pro mě inspirací svojí odvahou a odhodláním. Postaví se každé výzvě. Když přijde na věc, zamyslí se a bez dlouhého otálení začne jednat. Dokáže se na věci podívat z nadhledu, mnoha úhlů a dát je do neotřelého kontextu s něčím, co by vás ani ve snu nenapadlo.“
Hanka Střelečková

„Monika je citlivá duše s neskutečně vřelým a velmi osobním přístupem nejen ke klientům. Je pro mě velkou inspirací a už jen během tvorby RESTARTU jsem se toho díky ní dozvěděla spoustu nového. Propojit stav mysli, teorii výživy a ještě to vše uvést v praxi v reálném životě – to je její velké eso v rukávu!“
Kristýna Ostratická

blank

Sledujte nás na sítích

Buďte s námi v kontaktu. Získáte exkluzivní obsah, přímou podporu autorek programu i informace o aktuálních soutěžích a výzvách.

blank
Týdeník RESTART. Každý týden souhrn novinek i exkluzivní obsah!
blank
Skupina nejen s recepty a podporou autorek.
blank
Plné verze všech videí na jednom místě.
blank
Rychlé tipy, recepty, výzvy a IGTV videa.
blank
Odlehčená forma našich témat. Na TikTok se chodíme pořádně vyřádit!
blank
Týdeník RESTART. Každý týden souhrn novinek i exkluzivní obsah!
blank
Skupina nejen s recepty a podporou autorek.
blank
Plné verze všech videí na jednom místě.
blank
Rychlé tipy, recepty, výzvy a IGTV videa.
blank
Odlehčená forma našich témat. Na TikTok se chodíme pořádně vyřádit!