Odlehčený caesar salát

Receptů na slavný Caesar salát je mraky.

Já ti teď ukážu, jak na jeho odlehčenou verzi!

Na 4 porce Caesar salátu budeš potřebovat:

• 3 plátky celozrnného chleba
• 2 upečená kuřecí prsa
• 1 římský salát
• lžíce olivového oleje

zálivka:

• 4 lžíce bílého jogurtu
• 2 lžičky dijonské hořčice
• kousek česneku
• citronová šťáva
• sůl, pepř
• 2 lžíce strouhaného parmazánu

Postup:

1. Celozrnný chléb nakrájej na kostičky a opeč na olivovém oleji.
2. V misce smíchej strouhaný parmazán, bílý jogurt, dijonskou hořčici, pepř, sůl, citronovou šťávu a kousek strouhaného česneku.
3. Salát nakrájej na tenké nudličky a v míse smíchej se zálivkou. Upečené kuřecí prso nakrájej na plátky a přidej k salátu spolu s opečenými krutonky.

Já už k tomu nemám co říct, prostě super dobrý odlehčený Caesar salát.

Týna 🥗

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní Metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel, jahoda, kokos a meruňka
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka.

P.S. 4: Jestli chcete ušetřit na Vilgain, zadejte kód RESTARTUJEM a máte −5 % na celou objednávku při nákupu nad 1 000 Kč / 40 €.
Seznam námi doporučených Vilgain produktů najdete tady.