Jak zhubnout bez diet a napořád?

Nedrž dietu. Odhal tajemství jednoduchých tipů a triků, které vedou k ideální váze.


Ověřeno už několika tisíci spokojených klientů.

Jak zhubnout bez diet a napořád?

Nedrž dietu. Odhal tajemství jednoduchých tipů a triků, které vedou k ideální váze.

Ověřeno už několika tisíci spokojených klientů.

3 kroky, jak začít hubnout ještě dnes

P.S.: Pořádně to rozjedeme až 1. dubna, kdy je tělo perfektně připravené na hubnutí.

1. krok

Stáhněte si zdarma
Tahák na hubnutí
.

Připravte se na jarní restart. Začněte malé krůčky, které snadno zvládnete. 

0
taháků již staženo

2. krok

Přidejte se do Facebook skupiny, kde vás podpoříme v hubnutí.

Zažijte intenzivní osobní podporu.

Ve skupině je už přes 2.800 členů.

3. krok

Kupte si náš online program

Jednoduchý a vyzkoušený systém, který všechny diety strčí do kapsy.

Jak zdravě zhubnout, a mít to tak napořád, se dozvíte právě zde.

začínáme hromadně 1. Dubna

My na zázračné diety nevěříme

20 let úspěšně ve Wellnessia pomáháme na českém trhu v oblasti nutričního poradenství.
Stali jsme se odborným garantem projektu UGO očista a jsme členy Aliance výživových poradců.
Podíleli jsme se na knihách: Zdravé hubnutí po porodu, Tlustá kniha o hubnutí nebo Zdravé hubnutí.
Připravili jsme i cyklus o výživě v pořadu ČTV Sama Doma.

Napsali o nás

Vytvořili jsme vymazlený online program o hubnutí

restart hubnutí logo

Povedlo se nám vytvořit systém, který není o dietě, ale o změně.
O změně jídla, myšlení, chování i vztahu k vlastnímu tělu.

Během 10 týdnů se podíváme na klasická témata trochu jinak, protože pro dlouhodobé udržení optimální váhy je potřeba, aby nové zdravé návyky byly „slučitelné se životem“.
Jen tak s nimi můžete opravdu dlouhodobě a příjemně žít.

S RESTARTEM HUBNUTÍ neobjevujete další zázračnou dietu. Naopak.
My vás z nekonečného dietního kolečka vyvedeme ven.
Jednou provždy.

Úspěšné hubnutí a udržení váhy

STAVÍME NA 3 PILÍŘÍCH

VÝŽIVA

Upravit si jídelníček je při hubnutí naprostý základ.

Nabídneme vám jednoduchý návod, jak se orientovat v džungli protichůdných informací, vhodných a nevhodných potravin – a jak to celé usadit v režimu vašeho běžného dne.

PSYCHIKA

Jídlo není jen nutnost! Udělejte z něj i potěšení, společenskou událost, a hlavně výživu pro tělo i duši.

Společně prozkoumáme a upravíme vaše (zlo)zvyky v nakupování, přípravy jídla i stolování. Pro jídlo ve vašem životě najdeme jeho pravé místo i význam.

POHYB

Pohyb může proces hubnutí výrazně podpořit.

Abyste se hýbali zdravě (a s rozumem), poskytneme vám sady jednoduchých cviků, které můžete cvičit doma i v kanceláři. Ocení je začátečníci i ti z vás, kteří si už z pravidelného pohybu učinili pozitivní návyk.

Hromadný start je 1. Dubna. Rezervujte si místo již dnes!

Online program za 2.490 Kč.

Hromadný start je 1. Dubna. Rezervujte si místo již dnes!

Online program za 2.490 Kč.

Co přesně obsahuje RESTART HUBNUTÍ?

40 tematických videí

4 videa týdně k tématům výživa, práce s myslí, návyky.
„Koučovací“ videa vás vybaví praktickými informacemi, které můžete ihned uvést do života.

10 videí se cvičením

Jednoduché sestavy pro začátečníky i pokročilé. Lehké posilování, protahování a podpora pro ranní probuzení.

Jídelníček s recepty

Jídelníčkový systém, 80 receptur včetně fotografií, seznamy na nákup, šablona na sestavení vlastního jídelníčku pro udržení váhy.

15 videí přímo z kuchyně

s tipy pro jednoduchou přípravu jídel, nakupování i uskladnění potravin. Inspirace pro snadné vaření.

10 barevných plakátků

Praktické infografiky – „lednicové taháky“ (aby vám podstatné informace nesešly z očí tak snadno).

Pracovní sešity

PDF s návody, doporučeními a úkoly, které vám pomohou udržet směr. Encyklopedie důležitých potravin i témat a přepis nejdůležitějších nahrávek.

+ BONUS k programu získáte

Uzavřená Facebook skupina
s naší osobní podporou

Prostor, kde můžete sdílet pokroky a úspěchy, najít parťačky i parťáky, a hlavně společně diskutovat a dostat odpovědi na své otázky.

Kdo za RESTARTEM HUBNUTÍ stojí?

3 zkušené nutriční konzultantky a wellbeing koučky

Monika Divišová

Lektorka a koučka. Žena, která za 20 let provedla cestou ke spokojenějšímu životu už tisíce klientů. Monika je nadšená tanečnice, má ráda krásné věci a lidi s otevřenou myslí a odvahou ke změně.

Ve Wellnessii i v programu RESTART HUBNUTÍ se specializuje na práci s psychikou a motivací a firemní wellbeing.

Kristýna Ostratická

Profesionální kuchařka „od boha“ a nutriční konzultantka. Sestaví vám praktický, chutný a samozřejmě zdravý jídelníček.

Kristýnu můžete znát z projektů Tescoma s chutí na TV NOVA nebo Červený rondon. V RESTARTU HUBNUTÍ se stará o to, abyste měli dost nápadů na zdravá jídla.

Hanka Střelečková

Lektorka výživy , koučka a sportovní trenérka. Neuvěřitelná žena s nevyčerpatelnou energií. Maratonská běžkyně s láskou k módě, která se nebála propadnout i lásce k luxusnímu jídlu.

V programu RESTART HUBNUTÍ se se soustředí i na lekce zdravého pohybu. S Hankou vás bude cvičení opravdu bavit!

Co říkají o RESTART holkách jejich klienti? 

Zhubla jsem 9 kg a už si je 3 roky držím!
Holky z Restartu milují dobré jídlo a nic nezakazují. Odhalila jsem opravdové příčiny toho, proč jsem dřív sice hubla, ale pak nabírala kila zase zpět. Jejich doporučení se dají fakt dlouhodobě dodržovat, stojí totiž nohama na zemi. Hančino domácí cvičení mi dalo šanci hýbat se, i když zrovna nejdu do posilovny.
Helena B.majitelka IT firmy
Změnila jsem se tak, že mě nepoznávali sousedé!
Opakovaně jsem bojovala s nadváhou a vždy jsem nabrala kila zpět. Obvykle ještě něco navrch. Kolotoč diet nakonec zastavil tento program, který mě naučil přemýšlet o tom, co nakupuji a z čeho vařím. Zhubla jsem více než 10 kg.
Marie S.aktivní babička v důchodu
Zhubnul jsem 5kg a mám lepší fyzičku.
Beru to tak, že zdravé hubnutí je cesta, nikoli rychlá dieta. Pozornost na to co jím, jak spím a hýbu se, je stejně nezbytná jako třeba starost o děti, pokud chci být fit a mít dost energie. Baví mě jednoduchý systém, který holky vyvinuly. Stojí na praktických věcech, které jsou při nabitém kalendáři reálné.
Ondřej S.tatínek dvou kluků

5 DŮVODŮ PROČ

po RESTARTU nebudete potřebovat ŽÁDNOU DIETU

Nastartujete tělo k hubnutí

Dostanete návod, jak vyrazit na cestu k optimální váze bez diet – a jak si jí udržet. Nejdříve budete následovat naše doporučení, ale časem, až se vám základní principy dostanou pod kůži, můžete vzít zdravé stravování do vlastních rukou. Jídelníček se naučíte sestavovat sami – budete totiž vědět, co děláte a proč.

Nastartujete tělo k hubnutí

Dostanete návod, jak vyrazit na cestu k optimální váze bez diet – a jak si jí udržet. Nejdříve budete následovat naše doporučení, ale časem, až se vám základní principy dostanou pod kůži, můžete vzít zdravé stravování do vlastních rukou. Jídelníček se naučíte sestavovat sami – budete totiž vědět, co děláte a proč.

Budete jíst to, co vám chutná

Každému vyhovuje něco jiného. Proto náš systém nabízí dostatek prostoru pro vytvoření specifického plánu na míru, ať jste milovník masa nebo vegetarián. Použijete pro sebe prostě to, co nejlépe funguje právě a jen vám. Nefunkční necháte za sebou.

Budete jíst to, co vám chutná

Každému vyhovuje něco jiného. Proto náš systém nabízí dostatek prostoru pro vytvoření specifického plánu na míru, ať jste milovník masa nebo vegetarián. Použijete pro sebe prostě to, co nejlépe funguje právě a jen vám. Nefunkční necháte za sebou.

Malé krůčky spojíte do velkého skoku

Jakmile na vlastní kůži (a žaludek) zakusíte efekt navazujících drobných kroků a návyků a pochopíte, jak zdravý životní styl skloubit s běžným životem, ve kterém je práce, rodina a taky vy. Zjistíte, že není proč přestávat. Sami budete mít motivaci jít dál.

Malé krůčky spojíte do velkého skoku

Jakmile na vlastní kůži (a žaludek) zakusíte efekt navazujících drobných kroků a návyků a pochopíte, jak zdravý životní styl skloubit s běžným životem, ve kterém je práce, rodina a taky vy. Zjistíte, že není proč přestávat. Sami budete mít motivaci jít dál.

Místo diety změníte svůj životní styl (natrvalo)

Bude to jednoduché, bude vás to bavit a budete se cítit dobře. A co víc? Nebudete chtít přestat, protože v tom nebudete sami. Pro váš nový styl snadno nadchnete i své partnery a rodinu. Už nikdy nezačnete držet žádnou složitou a nesmyslnou dietu. Proč taky?

Místo diety změníte svůj životní styl (natrvalo)

Bude to jednoduché, bude vás to bavit a budete se cítit dobře. A co víc? Nebudete chtít přestat, protože v tom nebudete sami. Pro váš nový styl snadno nadchnete i své partnery a rodinu. Už nikdy nezačnete držet žádnou složitou a nesmyslnou dietu. Proč taky?

Budete sami sobě odborníkem a „pečovatelem“

Během programu se naučíte rozumět a důvěřovat svému tělu a jeho potřebám. Přestanete slepě věřit „odborníkům“ a každá další „super dieta“ pro vás bude jen téma pro nezávaznou konverzaci. Své zdraví i váhu budete mít zpět ve svých rukou. A tak to má být.

Budete sami sobě odborníkem a „pečovatelem“

Během programu se naučíte rozumět a důvěřovat svému tělu a jeho potřebám. Přestanete slepě věřit „odborníkům“ a každá další „super dieta“ pro vás bude jen téma pro nezávaznou konverzaci. Své zdraví i váhu budete mít zpět ve svých rukou. A tak to má být.

Kolik RESTART HUBNUTÍ stojí?

  • 60+ videí pro podporu zdravého hubnutí
    To nejlepší a osvědčené know-how za 20 let praktických zkušeností Moniky Divišové, Kristýny Ostratické a Hanky Střelečkové v oblastech výživy, pohybu a práce s myslí.
    [Hodnota: 27.000 Kč]
  • 80+ receptů s luxusními fotografiemi
    „Kuchařka“ prakticky připravená pro tisk. Vše doplněno o variantu pro vegetariány a pro volnou změnu ingrediencí dle vlastních preferencí a zdravotních omezení.
    [Hodnota: 500 Kč]
  • 10+ osvědčených cvičebních sestav
    Domácí cvičení, ranní protahování a pravidelné posilování celého těla. Vhodné pro úplné začátečníky i zkušené sportovce.
    [Hodnota: 5.870 Kč]
  • Balíček materiálů
    Pro podporu v průběhu programu máte k vytištění 10 PDF s průvodcem na každý týden, 10 barevných plakátů a taháků, nákupní seznamy a encyklopedii.
    [Hodnota: 5.000 Kč]
  • BONUS: Podpora a vedení krok za krokem
    Autorky programu vám poskytnou osobní péči, odpovědi na otázky, online poradnu a motivaci v uzavřené Facebookové skupině.
    [SAMOSTATNĚ NEPRODEJNÉ]

[Celková hodnota obsahu je 38.370 Kč]


Online program RESTART HUBNUTÍ
je za 38.370 Kč 
2.490 Kč 

100% garance vrácení peněz 

Standardně máte garanci vrácení peněz na online kurzy 14 dní.

My jsme si kvalitou natolik jisti, že vám dáváme garanci 30 dní a bez otázek vám vrátíme peníze zpět pokud s programem nebudete spokojeni.  Se 100% garancí nic neriskujete.
Můžete jen získat.

Jste připraveni zhubnout a už nikdy nepřibrat?

Už žádné otřepané tipy, zázračné diety, hladovění ani pilulky.
Nabízíme vám životní styl, který vám skrze nenápadné tipy a triky
přinese do každodenního života více radosti, energie a sebevědomí.
Jde to i bez drastických změn. Ukážeme vám, jak na to! Přidejte se i vy.

Hromadný start je 1. Dubna. Rezervujte si místo již dnes!

Jste připraveni zhubnout a už nikdy nepřibrat?

Už žádné otřepané tipy, zázračné diety, hladovění ani pilulky.
Nabízíme vám životní styl, který vám skrze nenápadné tipy a triky
přinese do každodenního života více radosti, energie a sebevědomí.
Jde to i bez drastických změn. Ukážeme vám, jak na to! Přidejte se i vy.

Hromadný start je 1. Dubna. Rezervujte si místo již dnes!

FAQ – Vaše otázky a naše odpovědi

V čem se liší tento program od jiných kurzů na hubnutí?

Především – není to dieta. Cílem je inspirovat vás, podpořit a předat dostatek praktických a funkčních informací tak, abyste je jednoduše mohli zařadit do nabitého dne.

Jde nám o celostní přístup ke zdraví, proto jsme propojily výživu s psychologií a dbáme, aby vše bylo jednoduché, srozumitelné a použitelné.

Vše, co vám předáme, jsou poznatky získané za 20 let, zkušeností s více než tisícovkou klientů.

Mám málo času. Zvládnu to?

Zvládnete, protože RESTART HUBNUTÍ jsme koncipovaly tak, aby ho každý mohl pohodlně uvést do svého běžného dne na principu „malé krůčky každý den“. Dostanete jen to, co opravdu funguje a nesčetněkrát se nám osvědčilo.

RESTART HUBNUTÍ je ideální pro všechny, kteří jsou odhodláni získat opravdové výsledky.

Kdy program začíná?

RESTART HUBNUTÍ máme už připraven, ale protože "V lednu se nehubne!", spustíme ho až na jaře.
K tomu hned několik dobrých důvodů: organismus je v zimě v odpočinkové fázi, metabolismus je pomalejší a tělo potřebujete energii (ideálně i z tuků) pro udržení správné tělesné teploty. Trápit ho dietami a hubnutím nedává v tomto ročním období smysl. Nechte si novoroční motivaci na jaro a teď se zbytečně nestresujte. (Stres ostatně hubnutí také nepomáhá.)
A navíc: na jaře budete mít lepší možnosti, co se týče výběru ovoce, zeleniny a bylinek.
Program spustíme 1. dubna 2020 a do té doby si užívejte krásnou zimu (a lepší cenu za celý program.)

Co když se mi program nebude líbit? Vrátíte mi peníze?

Standardně máte garanci vrácení peněz na online kurzy 14 dní. My jsme si kvalitou natolik jisté, že vám dáváme garanci 30 dní a bez otázek vám vrátíme peníze zpět pokud s programem nebudete spokojeni.

Abyste měli jistotu, že nekupujete zajíce v pytli, dáváme vám garanci vrácení peněz do 30. 4. 2020. To znamená, že máte čas si po začátku programu od 1. 4. vše vyzkoušet. Pokud s programem nebudete spokojeni, bez otázek vám vrátíme peníze zpět.

Informace na těchto stránkách nenahrazují v žádném případě odborný lékařský posudek.
Výsledky klientů v programu RESTART HUBNUTÍ se mohou lišit a jsou závislé na individuálních dispozicích zákazníků.