Pečená brokolice – slaná zdravá pochoutka
Mačkané křupavé brambory měly velký úspěch, a teď neuvěříš: jde to i s brokolicí.
A ono je to snad ještě lepší a navíc téměř bez sacharidů.
Takováto zeleninová slaná dobrůtka ti hravě nahradí kdejaké chipsy večer u televize.
Klidně můžeš brokolici podávat samotnou nebo si k ní dej dip – jogurtový, s bylinkami, česnekem, solí a pepřem.
Týna 🥦
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu, jak ti pečená brokolice chutnala.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.