🏆 Plavková postava celoročně? S jídelníčky bez hladu a stresu! 🏆
DOPRAVA ZDARMA + dárek k sadě.

📣 Předprodej NOVÉ kuchařky Restart jídelníčku: Hubnu díky krabičkám! je v plném proudu!  📣
Chcete STIHNOUT výhodnou cenu? Nečekejte!

🏆Plavková postava celoročně? 🏆
S jídelníčky bez hladu a stresu!
DOPRAVA ZDARMA + dárek k sadě.

📣 Předprodej NOVÉ kuchařky 📣
Hubnu díky krabičkám!
Chcete STIHOUT výhodnou cenu?

Nyní k sadě –⁠⁠ DOPRAVA ZDARMA + DÁREK!
Do 31. 8.  –⁠⁠ DOPRAVA ZDARMA + DÁREK
🏆 PLAVKOVÁ POSTAVA celoročně? 🏆
S JÍDELNÍČKY NA HUBNUTÍ (bez hladu).
Nyní k sadě –⁠⁠ DOPRAVA ZDARMA + DÁREK!

Pohankové palačinky s lososem

Palačinky z pohankové mouky jsou báječnou bezlepkovou alternativou klasických palačinek. Chutnají stejně skvěle 😋 a v kombinaci s uzeným lososem a salátem vykouzlíte výživné jídlo 💪 i na večer.
 

Suroviny (2 porce):

  • 300 ml neslazeného rýžového mléka nebo vody
  • 125 g pohankové mouky
  • 1 vejce
  • špetka soli
  • ghí na smažení palačinek
  • 1 balení uzeného lososa (100 g). ✅ doporučujeme kvalitní uzené lososy z Boxxi.cz, kde pro vás máme slevu 10%. Stačí použít kód: RESTART10 při objednávce ryb🐟
  • půl balení tvarohu (125 g)
  • 1 balení lučiny (100 g)
  • gomasio (můžete vynechat)
  • přílohový salát (polníček, mrkev, ředkvička…)

Postup:

  1. V míse rozmíchejte mléko (nebo vodu) s vejcem, přidejte mouku, špetku soli a vymíchejte hladké těsto.
  2. Nechte 2 minuty odpočívat. Je-li těsto příliš řídké, přidejte trochu mouky.
  3. Mezitím rozehřejte pánev a přidejte ghí.
  4. Na pánev vlijte 1 naběračku palačinkové směsi, natáčejte pánev tak, aby se směs rovnoměrně rozlila po celé pánvi. Smažte palačinky po dobu 2 minut , než spodek palačinky zezlátne a zpevní. Pomocí obracečky otočte palačinku a smažte z druhé strany. Usmažte takto všechny palačinky z připraveného těsta.
  5. Mezitím si smíchejte lučinu s tvarohem.
  6. Palačinku potřete směsí lučiny a tvarohu, poklaďte plátky lososa a posypte gomasiem. Palačinku přehněte a podávejte se salátem 🥗.

Tip:

Palačinku naplňte podle receptu, ale ještě navrch navrstvěte salát. Poté palačinku stočte a máte perfektní palačinkovou tortillu 👌🍽.

Hezký den, Týnka🙋‍♀🌷

P.S. Chcete se naučit vařit jednoduchá zdravá jídla? Mít jídelníček, co nastartuje vaše hubnutí? Nemít žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den?

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.

Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!

Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!

80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.

Naučí tě vařit chytře.