📕 Hlásí nám:  −11 kg za 5 týdnů · −5 cm v pase s Hubnu 5× rychleji
Přidáte se?

📕 Hlásí nám: −11 kg za 5 týdnů. · −5 cm v pase. 
Nakupujete s garancí. Přidáte se?

Proč nemáš vyrýsované břicho?

žena u stolu za velkým žlutým modelem tělesného tuku
„Snažím se jíst zdravě, cvičím a stejně nemám ploché břicho.“
Tohle slýchám od klientek velmi často. A možná to říkáš i sama sobě. Jenže to, co většina z nás považuje za „chybu“, je často úplně přirozená věc.

Začněme od začátku: Každá z nás má břišní svaly. Bez nich bychom se ani neposadily. Jen jsou často skryté pod vrstvou tuku a záleží jak silná tato vrstva je. 

Tenká „rezerva“ totiž neznačí lenost nebo nedostatek disciplíny. Je to výsledek evoluce – tělo si chrání své klíčové orgány, protože je připravené na případné těhotenství.

Pokud ale máš větší vrstvu tuku v oblasti břicha, je fajn s tím něco udělat. Především kvůli zdraví.

Ale pokud ti vadí „jen“ ta poslední tenká vrstvička?! Pak si polož otázku, co všechno bys kvůli jejímu zmizení musela obětovat.
Klid? Hormonální rovnováhu? Radost z jídla?

Je v pořádku, že se porovnáváme s influencerkami, které mají ploché břicho bez většího úsilí díky genetické výbavě? Ne každé tělo zvládne six-pack bez následků. A u žen často tahle snaha končí vyčerpáním, ztrátou menstruace, obsedantními myšlenkami na jídlo a nulovou energií.

Zdravé tělo nevypadá jako to z Instagramu. Zdravé tělo zvládne celý den, dobře tráví, má sílu, stabilní náladu a hormonální rovnováhu.

A to je cíl, který stojí za to – cítit se dobře ve svém těle – ať máš na břiše pekáč buchet, nebo ne.

Týna ❤️‍🩹
 

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní Metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel, jahoda, kokos a meruňka
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka.

P.S. 4: Jestli chcete ušetřit na Vilgain, zadejte kód RESTARTUJEM a máte −5 % na celou objednávku při nákupu nad 1 000 Kč / 40 €.
Seznam námi doporučených Vilgain produktů najdete tady.

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.

Hubnu díky krabičkám, obálka tištěné knihy s recepty

Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!

Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!

80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.

Naučí tě vařit chytře.

  • Rubriky
  • Hubnu 5× rychleji: dejte tomu 5 týdnů a hubněte se zárukou
    Hubnu 5× rychleji, přední strana tištěné knihy
  • Zdravé dobroty bez výčitek!
    proteinové cookies a tyčinky Restartujem v papírových obalech
  • Restartujte večeře a hubněte, zatímco spíte
    Rychlé večeře pro štíhlejší ráno, tištěná kniha
  • Jídelníček na hubnutí ZDARMA
    náhled stažitelných listů Jídelníček na hubnutí
  • Chceš zhubnout jednou provždy?
    obálka tištěné knihy Restart jídelníčku jednou provždy
  • Sledujte nás
    Facebook
    YouTube
    Pinterest
    Instagram
  • Chcete naši podporu?
  • Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně
    Zdravé jídlo 2× denně, obálka tištěné knihy