Proteinová meruňková pěna

Meruňková pěna – lehká, nadýchaná, osvěžující. Něco mezi zmrzlinou a pěnovým krémem, co uspokojí i ty největší chutě na sladké, aniž by ohrozila tvé hubnutí. Navíc obsahuje dost bílkovin, potřebuješ jen tři suroviny a je hotová za pár minut. Ideální dezert, když tě honí mlsná, ale nechceš sahat po cukru.

Na 1 porci proteinové meruňkové pěny budeš potřebovat:

• 100 g mražených meruněk
  15 g vanilkového proteinu
  70 ml mléka (popř. rostlinného, např. mandlového)
  lze přidat stéviové kapky nebo jiné sladidlo dle chuti

Postup:

1. Vše dej do výkonného mixéru (tyčový mixér si s tím poradí hůře) a mixuj alespoň 5 minut – dokud hmota výrazně nezvětší svůj objem (ideálně dvojnásobně až trojnásobně).

Týna 🍑

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka