Restart taháky a jídelníčky zdarma

11.2. 2020

Dali jsme dohromady hlavy i našich 20let zkušeností s redukčními programy a vytvořili pomůcky, kterou budeš milovat.

JÍDELNÍČEK NA HUBNUTÍ

Chcete mít jednoduchý jídelníček a zdravě zhubnout? Stáhněte si tahák jídelníček zdarma. Obsahuje:

jasné instrukce, nad kterými není třeba moc přemýšlet. Malé krůčky, které lze reálně zařadit i do toho nejnabitějšího dne.

Tahák na hubnutí jsme vytvořili s jediným cílem: usnadnit ti život a pomoci ti zdravě zhubnout.

Nemusíš trávit čas hledáním toho, jakou dietu si letos naordinovat. Udělali jsme to za tebe.
Máš jasné instrukce, nad kterými není třeba moc přemýšlet. Můžeš se na nás v klidu spolehnout.
Děláš malé krůčky, které reálně zařadíš i do toho nejnabitějšího dne.
Protože v zimě není nejlepší čas na hubnutí, tahák je přípravou na jaro, kdy se tělo mnohem snadněji vzdává tuků.

Co je třeba udělat? Jen čtyři kroky!

Tahák stáhni, vytiskni a připevni na lednici.
Přečti si úkoly na každý den (ano, je jich jenom deset :o) a začni je dodržovat.
Každý den zaškrtni políčka u všech úkolů, které se ti podařilo splnit. (Pro skauty: pamatujete na Foglarův modrý život? :o)
Za týden začni zase od bodu č. 1.

jednoduchá pomůcka na nákupy pro zdravé hubnutí.
Tahák na lednici si stáhneš zde.

podle kterého i vaše dítko nebo manžel zvládne udělat luxusní dobrotu.
Tahák na salát si stáhneš zde.

„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

NOVINKA
Restart jídelníčku:
jednou provždy!

Knížka odhaluje tajemství, jak zhubnout a nepřibrat.

Jednou provždy vyřešíte, co při hubnutí jíst.