Rychlé a jednoduché čoko cukroví bez cukru
Na asi 15 kousků čoko cukroví bez cukru budeš potřebovat:
- 200 g hořké kvalitní vysokoprocentní čokolády
- 100 g arašídů nesolených
- 100 g arašídů solených
- 1 lžíce ořechového másla (např. arašídové, kešu apod.)
Postup:
- Čokoládu nech rozpustit ve vodní lázni a přidej k ní ořechové máslo a vsypej veškeré ořechy.
- Na pečící papír pak pomocí lžíce vytvoř hromádky z této směsi. Vlož do mrazáku na 30 minut. Hotové čokoládové kousky uchovávej v chladu.
Týna 🥜
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
