🌞👙 Ze zimi rovnou do léta! Plán na plavkovou postavu na vás čeká zde, včetně DOPRAVY ZDARMA! 👙🌞 

🌞👙 Léto na obzoru! 👙🌞
Přípravy podpoříme
 DOPRAVOU ZDARMA!

Snickers miska

Máš chuť na něco sladkého, ale chceš, aby to zároveň bylo výživné a mělo to ty správný grády?

Tato snickers miska ti uspokojí chutě na sladké a navíc tě zasytí a dodá zdravou energii.

Na 1 porci misky budeš potřebovat:

ozdoba:

  • nepražené boby, arašídy nebo lískové ořechy na ozdobu

Postup:

  1. Mražený banán dej do nádoby, ve které můžeš mixovat, přidej čokoládový protein, sušené arašídové máslo, trochu rostlinného mléka a rozmixuj.
  2. Vlij do misky a ozdob sekanými ořechy.

Sušené arašídové máslo je super v tom, že oproti tomu klasickému ve skle obsahuje poloviční množství tuku, má více bílkovin a mnohem delší trvanlivost. Ale klidně si do misky můžeš dát i to klasické. Pro více jednoduchých a zdravých receptů nás sleduj a dej mi vědět, jak ti snickers miska chutnala.

Pro více rychlých a zdravých receptů nás sleduj na Instagramu a dej nám vědět, jak ti kaše chutnala.

Týna 🍫

PS: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

Chcete téma hubnutí jednou provždy vyřešit?

Restart jídelníčku:
jednou provždy!

Knížka odhaluje tajemství, jak zhubnout a nepřibrat.

Jednou provždy vyřešíte, co při hubnutí jíst.