Nejjednodušší chléb, jaký jste kdy pekli. Přitom má extra křupavou kůrku, nadýchanou střídku a nevyžaduje žádné kynutí ani hnětení!
Tímto ti příprava zabere sotva 10 minut a za další třičtvrtě hodinku pečení už se nemůžeš dočkat až vychladne a ty se do něj budeš moct pustit.
na posyp:
Nezapomeň si chléb při podávání doplnit o bílkovinu. Proč? To se dozvíš v článku Obleč si sacharidy.
Týna 🍞
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.
Restart jídelníčku:
jednou provždy!
Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?
V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!
Obsahuje totiž 101 chutných receptů i nákupní seznamy zdravých potravin.