Tahini brownies bez cukru a mouky
Chceš si užít extra vláčné brownies bez cukru a mouky, které jsou za chvíli hotové?
Tyto brownies s tahini pastou mají ultra čokoládovou texturu a obsahují pouze výživné ingredience.
Na 8 porcí vláčných Tahini brownies bez cukru budeš potřebovat:
- 2 vejce
- 220 g tahini pasty
- 50 g erythritolu
- pár kapek vanilkové stévie
- 60 g kakaa
- 1 lžičku kypřícího prášku bez fosfátů
lze přidat:
- na kousky nakrájenou hořkou čokoládu nebo čokoládové pecičky bez cukru
Postup:
- Veškeré ingredience smíchej v míse a nalij do formy na chlebíček (26 x 6 cm). Peč v předehřáté troubě při 180°C asi 30 min. Skvěle chutná ještě teplý a ideální je ho podávat s bílým jogurtem.
Týna 🍫
PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
