Těstoviny s červenou cibulí a zelím
Na 2 porce těstovin s červenou cibulí a zelím budeš potřebovat:
- půl balení cizrnových těstovin
- půl balení uzeného tempehu
- 200g kysaného bílého zelí
- 1 menší červená cibule
- 1 lžíce ghí
- půl lžičky kmínu
- sůl
Postup
- Nejprve dejte do hrnce vařit těstoviny dle návodu.
- Mezitím si nakrájejte cibuli nahrubo a orestujete jí na ghí.
- Přidejte na kostičky pokrájený tempeh a restujte pár minut do zlatova.
- Zelí slijte, lehce pokrájejte a přidejte do pánve.
- Osolte a přisypejte kmín. Promíchejte a chvilku společně vařte.
- Přidejte slité těstoviny, promíchejte a můžete podávat.
Týna 👩🍳
P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.
P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.
P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami a káva
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
