Tuňáková fit pizza

Hubneš a máš chuť na pizzu? U této ani nepoznáš, že se jedná o její odlehčenou variantu.

Navíc je tahle pizza opravdu jednoduchá a suroviny na ní nakoupíš v každém krámě.

Na pizzu pro 2 osoby budeš potřebovat:

Těsto:

• 1 kostka tvaroh
• 2 vejce
• 4 lžíce špaldové celozrnné mouky
• 100 g strouhané mozzarelly, případně jiný tvrdý strouhaný sýr
• sůl

Obloha:

• 3-4 lžíce rajčatového protlaku
• 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
• 1 červená cibule
• Hrst černých oliv
• 1 malá plechovka kukuřice
• 80 g strouhané mozzarelly
• sušené oregano

Postup:

1. Ingredience na těsto smíchej v míse a poté pomocí válečku rozválej přes pečící papír do požadovaného tvaru.
2. Těsto dej předpéct do trouby na 180C asi na 10 minut.
3. Mezitím si připrav oblohu – cibuli nakrájej na plátky, olivy na kolečka, konzervy slij.
4. Předpečený korpus vytáhni z trouby, pomaž rajčatovým protlakem, posypej oreganem a oblož ostatními ingrediencemi. Nech zapéct (dalších asi 10 minut) v troubě.

Dete mi vědět, jak se ti povedla.

Týna 💋

PS: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život