Tato výborná vaječná tortilla se sýrem je ultra rychlá a téměř bez práce. Bude se ti hodit na vydatnou snídani nebo večeři, kterou si zamiluje celá rodina.

Na 2 porce vaječné tortilly se sýrem budeš potřebovat:

• 4 vejce
• sůl, pepř
• sušené oregano
• 1 celozrnná tortilla (koukni na tuto od Vilgain, má čisté složení a je v BIO kvalitě)
• 60 g strouhaného sýra (např. strouhaná mozzarella)
• hrst sekané petrželky

Postup:

1. Vejce prošlehej, osol a přidej koření. Vlij je do pánve, zasypej strouhaným sýrem a sekanou petrželkou.
2. Přiklop celozrnnou tortillou a nech chvíli opékat. Pak na vrchní polovinu tortilly nasypej znovu sýr i bylinky a přiklop druhou polovinou. Nakrájej na trojúhelníčky a můžeš podávat.

Nezapomeň si k tortille dát i hromadu zeleninového salátu a jsem si jistá, že na zapečené toasty rychle zapomeneš.

Týna 🌯

P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.

P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.

P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka