Vaječné muffiny s cottage sýrem
Rána bývají rychlá. A přesně proto se hodí mít v lednici něco, co jen vezmeš, přibalíš a víš, že tě to zasytí.
Tyhle vaječné muffiny s cottage sýrem jsou jednoduché, variabilní a ideální jako snídaně na pár dní dopředu nebo svačina na cesty. Smícháš pár surovin, naliješ do formy a trouba už se postará o zbytek.
Na 6 muffinů budeš potřebovat:
- 6 vajec
- 360 g cottage sýra
- kousek pórku
- 1 lžíci sušených rajčat
- 1 nastrouhanou mrkev
- sůl
- pepř
Postup:
- V míse smíchej vejce, cottage sýr, nakrájený pórek, sušená rajčata, nastrouhanou mrkev, sůl a pepř.
- Směs rozděl do formy na muffiny.
- Peč v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 20 minut, dokud nejsou muffiny pevné a lehce zlaté.
Nech je vychladnout, ulož do krabičky a máš snídani nebo svačinu vyřešenou klidně na několik dní.
Týna 🥚
P.S. 1: Jestli existuje jedna kuchařka, kterou prostě musíte mít doma, je to Restart jídelníček: Jednou provždy.
Obsahuje všechno, co pro dlouhodobé hubnutí a udržitelný zdravý styl potřebujete – 101 receptů, 10 jídelníčků a kompletní metodiku Restartujem®.
P.S. 2: Chcete víc rychlých, ověřených tipů a receptů, které fungují i v reálném životě? Sledujte nás na Instagramu, Facebooku, TikToku nebo Youtubu – tam to všechno žije.
P.S. 3: Znáte naše vlastní proteinové tyčinky a cookies Restartujem®?
✔️ Cookies i tyčinky
✔️ Příchutě: malina, slaný karamel, mák se švestkami, káva, arašídy a karamel a jahoda a kokos
👉 Mrkněte, která bude vaše srdcovka
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
