Proč namáčet ořechy?
Ahoj tady Týna, dnes vám ukážu jednoduchý a přitom velmi důležitý trik.
Určitě víte, že ořechy jsou zdravá a rychlá svačinka, kterou si s sebou můžeme brát kamkoliv.
Obsahují zdravé tuky, vlákninu, minerální látky…
Už méně lidí si je však připravuje tak, aby byly lépe stravitelné.
Všechny tyto benefity jsou výborné, ale před konzumací je důležitá takzvaná aktivace ořechů i semínek , která ještě podtrhne jejich pozitivní účinky a umožní tělu je lépe strávit.
Co to tedy ta aktivace ořechů vlastně je?
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
