Chemický koktejl ve faktech: přečtete si víc?

Protože nás v Restartujem® zajímá zdravý životní styl do posledního detailu, neřešíme jenom správné jídlo, ale také třeba kvalitu kosmetiky nebo úklidové drogerie. Zajímá vás to také?

Když jsme chystaly poslední kuchařku, narazily jsme s Týnkou na novou lásku, českou ekodrogerii Natasha. Vyrábějí mycí prostředky, prací gely, všechno. A obejdou se úplně bez syntetické chemie.

Pracují totiž s čistě přírodními koňskými kaštany, které jsou krásně bohaté na pěnivé saponiny a při praní i úklidu fungují vážně skvěle.

V tu chvíli nám došlo, že tohle je věc, o které musíme také začít mluvit nahlas. O tom, jaký zbytečný chemický koktejl běžně denně konzumujeme, vdechujeme nebo vstřebáváme skrze pokožku – když používáme obvyklé úklidové prostředky nebo prací gely.

A sepsaly jsme o tom článek Fakticky žijete zdravě, nebo si mícháte chemický koktejl?

Jenže se tam toho hodně nevešlo. 😊 A my bychom vám rády daly možnost si informace ještě doplnit. A tak na následujících řádcích najdete odkazy nebo tipy na konkrétní články, v nichž se do problematiky můžete podívat mnohem hlouběji.

Za přečtení rozhodně stojí následující knihy:

• DOBA JEDOVÁ – napsali ji čeští autoři, prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka, vysoce erudovaní a mezinárodně uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikologie. Dočtete se nejen o škodlivých látkách v úklidové chemii, ale také v potravinách, nápojích, kosmetice, lécích…. A zjistíte, že škodlivé je často i to, co v reklamě vypadá jako super zdravé a prospěšné.
• DOBA JEDOVÁ 3 – Stacy Malkanová je tentokrát americká autorka, která svou knihu postavila na konkrétním příběhu amerických žen, jež bojují proti velkým kosmetickým firmám a ptají se jich, proč prodávají kosmetiku plnou nebezpečných ftalátů. V roce 2000 totiž Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v USA oznámila, že těla amerických žen obsahují právě vysoké hladiny ftalátů způsobujících vrozené vady a neplodnost. A tyto ženy se rozhodly to změny. Jak? To už si přečtěte. Není to úplně odpočinková literatura, ale otevře vám oči jako máloco.

No a dál? Na dalších řádcích najdete odkazy nebo tipy na konkrétní články, v nichž se do problematiky můžete podívat dokonce ještě mnohem hlouběji.

Ano, jsou v angličtině, ale nebojte se o pomoc požádat Google Překladač nebo třeba umělou inteligenci chatGPT!

Která témata stojí za probádání?

1. Běžná úklidová chemie obsahuje odmašťující látky, tzv. detergenty, má vliv na střevní mikrobiom. Jaký? Přečtěte si:

• https://www.mindbodygreen.com/articles/how-dish-detergent-may-harm-gut-microbiom
• https://www.theswaddle.com/dishwashing-liquid-gut-microbiome-health
• https://newatlas.com/health-wellbeing/chemical-detergents-washing-dishes-harm-gut-health/

2. Jak spolu souvisí alergie, ekzémy nebo kontaktní dermatitida a úklidová chemie?

• Contact Dermatitis from Household Cleaning Products – Tento článok publikovaný v časopise Dermatitis popisuje případy kožních reakcí vyvolaných častými složkami čisticích prostředků.
• Chemicals in Household Cleaning Products: Intolerance and Allergies – Tato studie se zaměřuje na to, jak chemikálie v čisticích prostředcích mohou přispět k dermatologickým problémům a intolerancím.
• V online verzi se můžete začíst do The Role of Cleaning Products in Epidemic Allergic Contact Dermatitis to Methylchloroisothiazolinone/Methylisothiazolinone.

3. Řada studií dokládá také souvislost mezi respiračními nemocemi včetně astmatu a chemickými látkami, jimiž se běžně obklopujeme:

• Cleaning Products and Asthma: A Systematic Review – Článek zveřejněný v Occupational and Environmental Medicine ukazuje spojitosti mezi používáním čisticích prostředků a zvýšeným výskytem astmatu.
• Exposure to Cleaning Products and Respiratory Health – Tato studie se zabývá vlivem dlouhodobého vystavení chemikáliím z čisticích prostředků na zdraví dýchacích cest.
• V online prostředí by vás k tomu tématu mohl zaujmout článek Domestic exposure to irritant cleaning agents and asthma in women. I když zábavná ta data moc nejsou… Pro další pak například v medicínské databázi PubMed zadejte heslo „astma cleaning agents“

4. A jak se může úklidová chemie podepsat na činností endokrinního systému a hormonální stabilitě?

• Parabens: A Review of Their Use and Effects – Přehledová studie publikovaná v Environment International, která hodnotí účinky parabenů na hormonální systém a jejich potenciální roli jako endokrinních disruptorů (tedy látek, které narušují činnost endokrinních žláz zodpovědných mimo jiné za tvorbu mnoha hormonů).
• V online prostředí můžete přes akademickou databázi PubMed dojít zase například k článku Parabens and their effects on the endocrine system. A po zadání hesla „parabens“ k mnoha dalším.
• Triclosan: A Widespread Antimicrobial Agent – Tento článek publikovaný v Environmental Health Perspectives zkoumá dávkování triclosanu a jeho potenciální účinky na hormonální (ne)rovnováhu.
• A protože se chcete určitě dostat i k něčemu online, jděte zase do akademické databáze PubMed, zadejte heslo „triclosan toxicity“ a můžete se začíst do kteréhokoliv dokumentů na tomto odkazu! A nebojte se využít také vyhledávání přes Google Scholar.

Materiálů je spoustu. A my vás čas od času chceme vést nejen k přímým informacím, ale také jejich vlastnímu dohledávání… Nemusíte vědět všechno. Ale mít místo, kam si kdykoliv dojdete pro to, co vás opravdu zajímá, určitě stojí za to.

Co myslíte? 😊

Vaše Týna & Monika

ODBORNĚ REVIDOVAL:

• Ing. Ivan Mach, CSc.
• Mg. Nataša Foltánová

DALŠÍ ČLÁNKY A INFORMACE:

• Fakticky žijete zdravě, nebo si mícháte chemický koktejl?
• Jak zbavit ovoce pesticidů? Ochrana před obezitogeny!